فوائد غسول الفم القلوي: هل هو أفضل لفمك؟

هل توقفت يومًا عن التفكير في المكونات الموجودة في غسول الفم الخاص بك - بخلاف وعده برائحة فم منعشة؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد ترغب في التفكير في القيام بذلك.

إليك الحقيقة: تحتوي بعض غسولات الفم على عناصر تؤدي إلى اختلال مستويات الأس الهيدروجيني في الفم. تخيل الأمر وكأن ضيفًا غير مدعو حضر حفل العشاء الخاص بك وأحدث خللًا في توازن حصص الطعام. فجأة، لم يعد لدى بعض الضيوف ما يستمتعون به، وتشعر أن الوجبة بأكملها لم تعد متوازنة.

وبنفس الطريقة، يخل غسول الفم الحمضي بتوازن درجة الحموضة الطبيعية المسؤولة عن إبقاء الميكروبات الضارة تحت السيطرة. وهذا يجعلك أكثر عرضة لمشاكل صحة الفم مثل تسوس الأسنان ومشاكل اللثة ورائحة الفم الكريهة.

يدخل غسول الفم القلويعلى عكس الأنواع الحمضية، يعمل هذا المنتج على استعادة توازن درجة الحموضة في فمك. وهذا يخلق بيئة صحية حيث يمكن للبكتيريا المفيدة أن تزدهر. إذا كنت تبحث عن شركة رائدة في مجال صحة الأسنان المبتكرة، 3توب بيو هو قمة الشركة المصنعة للعناية بالفمتقدم هذه الشركات حلولاً تدعم صحة الميكروبيوم الفموي، بما في ذلك غسولات الفم القلوية. تابع القراءة لمعرفة ميزة غسول الفم القلوي التي تجعله متفوقًا على الخيارات التقليدية.

أساسيات الرقم الهيدروجيني وقياسه

ربما تتذكر مصطلح الرقم الهيدروجيني من فصل الكيمياء في المدرسة الثانوية. ولكن في حال بدا الأمر غريبًا، فإن الهيدروجين المحتمل (الرقم الهيدروجيني) هو الوحدة التي تقيس مستويات قلوية وحمضية العنصر. يتم قياس هذا التركيز على مقياس الرقم الهيدروجيني من 0 إلى 14. يمثل الرقم 0 أعلى مستوى حمضي، ويمثل الرقم 14 أعلى مستوى قلوي، ويمثل الرقم الهيدروجيني 7 الحياد.

دور الرقم الهيدروجيني في صحة الفم

الآن، ربما تتساءل عن علاقة كل هذه المناقشات حول درجة الحموضة بصحة الفم. حسنًا، تعتبر درجة الحموضة في فمك (درجة حموضة اللعاب) مفتاحًا لصحة الفم. ومن الناحية المثالية، يجب الحفاظ عليها عند مستوى محايد؛ بين 6 و7. وفيما يلي التأثيرات المحتملة للأطراف:

• درجة الحموضة الحمضية:كلما استخدمت منتجًا حامضيًا، يبدأ في تكسير مينا الأسنان - الطبقة الواقية لأسنانك. الحمض الموجود في هذه التركيبات يضعف مينا الأسنان، مما يتسبب في تآكلها. والخطر من هذا هو أن تآكل مينا الأسنان يصبح دائمًا. وكما سترى أدناه، فإنه يأتي مع مجموعة من المشاكل الأخرى.  
• درجة الحموضة القلوية:بالمقارنة، فإن منتجات الأسنان ذات الرقم الهيدروجيني المرتفع تسبب تآكلًا أقل لمينا الأسنان. فهي لا تضعفها أو تلينها، مما يدعم صحة الفم على المدى الطويل.

كيف يؤثر غسول الفم الحمضي على صحة الأسنان

تؤثر الأطعمة والمشروبات التي تتناولها بشكل مباشر على درجة حموضة فمك. ويمكنها إما أن تزيد أو تقلل من درجة حموضة اللعاب اعتمادًا على درجة الحموضة الخاصة بها. ونعم، يشمل هذا منتجات العناية بالأسنان مثل غسول الفم ومعجون الأسنان.

على الرغم من كونه أصعب الأنسجة في الجسمإن مينا الأسنان معرضة للتلف بسبب اللعاب الحمضي. في الواقع، إذا انخفض الرقم الهيدروجيني للعاب إلى أقل من 5.5، يبدأ مينا الأسنان في التآكل. والأسوأ من ذلك أن مينا الأسنان لا تحتوي على أي خلايا حية - وهو عامل يجعلها غير قابلة للإصلاح. لذا، إذا انكسرت أو تشققت، فإن الضرر يكون دائمًا.

بمجرد تحلل مينا الأسنان، تنكشف الطبقة الداخلية - العاج. هذه الطبقة أكثر حساسية، لذا قد تصاب أسنانك بنوبة مفاجئة عندما تحاول الاستمتاع بقهوة الصباح أو الآيس كريم.   

لا يؤدي تآكل مينا الأسنان إلى شعورك بالانزعاج عند تناول الأطعمة الساخنة والباردة فحسب، بل إنه يهيئ أيضًا الطريق لمشاكل الأسنان الأخرى مثل التسوس وتغير اللون. ويصبح العاج الذي يظل مكشوفًا أكثر عرضة للتلف. ولهذا السبب تزداد مخاطر الإصابة بمشاكل الأسنان الأخرى أيضًا.

حموضة غسول الفم  

بناءً على التفاصيل المذكورة أعلاه، من الواضح لماذا يجب عليك اختيار غسول الفم القلوي. يعمل هذا المنتج على إنعاش أنفاسك دون تغيير درجة الحموضة في الفم. بعبارة أخرى، يقتل البكتيريا المسببة للرائحة دون زيادة مستويات الحموضة في فمك. يوضح هذا الرسم البياني بعض الأنواع الأكثر شيوعًا ومستويات الحموضة الخاصة بها:

حامضي	الرقم الهيدروجيني
غسول الفم المضاد للبكتيريا BreathRx	6.21
غسول الفم بالفلورايد من ACT Restoring	5.56
كلورهيكسيدين خالي من الكحول	5.1
غسول الفم بيوتين	4.64
غسول الفم ليسترين المطهر	4.88
غسول الفم المضاد للبكتيريا من أورال-بي	4.62
كريست برو هيلث	4.27
منظف فموي مطهر بيروكسيل	3.9
منتجات تومز أوف ماين الطبيعية الطازجة	3.89
طبيب أسنان طبيعي مضاد لالتهاب اللثة	3.3

قلوي	الرقم الهيدروجيني
غسول الفم ثيرابريث	8.2
غسول الفلورايد المضاد للتسوس من ACT	7.95
غسول فم سيباكول	7.79
غسول الفم أوراكير	7.55
غسول الفم أوكسي فريش	7.17
شطف كلوسيس	7.1
غسول بيوتين للفم لعلاج جفاف الفم	7.09

حيادي	الرقم الهيدروجيني
كولجيت اوبتيك وايت	6.95
غسول الفم الخالي من الكحول CloSYS	6.85

كما يوضح الرسم البياني أعلاه، فإن أغلب منتجات غسول الفم حمضية، مما يزيد من خطر تآكل مينا الأسنان. وهذا يثير السؤال: كيف يمكنك تحديد ما إذا كان غسول الفم آمنًا؟ حسنًا، يكمن السر في التحقق من مستوى الرقم الهيدروجيني.

كلما أمكن، اشترِ غسول فم قلويًا. وإذا كان لا بد من شراء غسول فم حمضي، فتأكد من أن درجة حموضته لا تقل عن 5.5. أو افحص قائمة مكونات غسول الفم. وراقب العناصر الضارة التي تقلل من درجة حموضة اللعاب. أحد المكونات التي يجب الحذر منها هو الكلورهيكسيدين (CHX).

دراسة أظهرت دراسة أجرتها جمعية طب الأسنان البريطانية أن هذا العنصر يسبب ضررًا أكثر من نفعه. أثناء البحث، قام المشاركون بشطف أفواههم مرتين يوميًا لمدة أسبوع.

استخدموا أولاً غسول الفم العادي قبل التحول إلى غسول الفم الذي يحتوي على CHX. أظهرت النتائج أن غسول الفم الذي يحتوي على CHX يعمل على خفض درجة حموضة اللعاب وقدرته على التخزين المؤقت. تعمل هذه الأحداث على خفض درجة حموضة اللعاب، مما يخلق بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا الضارة.

فيما يلي بعض العوامل الأخرى التي قد تساعدك على التخلص من خيارات غسول الفم غير المرغوب فيها:

• المنتجات التي تم صياغتها بواسطة الشركة المصنعة لغسول الفم ذات العلامة التجارية الخاصة
• منتجات غسول الفم التي لا يوجد عليها تاريخ انتهاء صلاحية أو فترة انتهاء صلاحية
• غسول الفم منتهي الصلاحية
• غسول الفم يفتقر إلى رقم الدفعة

فوائد غسول الفم القلوي

هل تفكر في شراء غسول فم قلوي؟ إليك بعض الفوائد المحتملة:

يصحح اختلالات درجة الحموضة

من أهم مميزات غسولات الفم القلوية قدرتها على استعادة توازن درجة الحموضة. فهي تعمل على تحييد الأحماض التي تنتجها الأطعمة والمشروبات والبكتيريا الأخرى، مما يؤدي إلى بيئة صحية لأسنانك ولثتك.

يحمي ويقوي مينا الأسنان

من الفوائد الثانوية لاستعادة توازن درجة الحموضة تعزيز حماية مينا الأسنان. وكما أوضحنا سابقًا، فإن انخفاض درجة الحموضة في الفم (المواد الحمضية) يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يعرض العاج. وبالتالي، فإن استخدام غسول الفم القلوي يقاوم هذا من خلال تحييد الأحماض التي من شأنها أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. وبهذه الطريقة، تظل أسنانك قوية ومرنة.

ينعش أنفاسك

أ غسول الفم القلوي لا يقتصر الأمر على تنشيط أنفاسك فحسب، بل يعمل على تحييد الأحماض التي تغذي البكتيريا المسببة للرائحة. وهذا يخلق بيئة منعشة ونظيفة حيث لا تستطيع هذه البكتيريا أن تزدهر. وبشكل أساسي، يوفر هذا المنتج نضارة تدوم طويلاً.

يخفف من التهاب اللثة وتهيجها

إذا كانت لثتك ملتهبة، فإن آخر شيء تريد استخدامه هو غسول الفم الحمضي. فهذا لن يؤدي إلا إلى تهيج اللثة بشكل أكبر، مما يزيد من الانزعاج والحساسية.

بدلاً من ذلك، فكر في استخدام غسول الفم القلوي. فهو لا يلطف اللثة فحسب، بل يقلل أيضًا من الحموضة. وهذا بدوره يعزز شفائها الطبيعي.  

يمنع تسوس الأسنان

يساعد استخدام غسول الفم القلوي بشكل كبير في منع تسوس الأسنان. وكما ذكرنا سابقًا، فإن منتجات الأسنان التي تحتوي على مستويات عالية من الأحماض تتسبب في تآكل مينا الأسنان. وهذا يجعل العاج مكشوفًا وأكثر عرضة للأحماض والبكتيريا. ومع تحلل هذه الأحماض للعاج، تبدأ في تكوين ثقوب صغيرة في الأسنان، مما يؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان.

الأسئلة الشائعة حول غسول الفم

هل غسول الفم مضر بصحتك؟

جودة ممتازة غسول الفم يعتبر هذا الغسول مفيدًا لصحة الفم والأسنان، فهو ينعش أنفاسك عن طريق القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة. كما تحتوي بعض تركيبات غسول الفم على عوامل مضادة للبكتيريا، مما يقلل من تراكم البلاك.

ومع ذلك، فإن غسول الفم المصنوع من مكونات حمضية ليس الأفضل. فهو يرفع من درجة حموضة اللعاب، مما يزيد من خطر تآكل مينا الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى.

هل غسول الفم ينتهي صلاحيته؟

نعم، غسول الفم له صلاحية.  

إذا سبق لك أن نظرت إلى زجاجة غسول فم منتهية الصلاحية وفكرت، "لا يمكن أن يكون الأمر بهذا السوء"، فأنت لست وحدك. ولكن على الرغم من مدى إغراء استخدامه، إلا أنه لا ينبغي لك أن تفعل ذلك. فغسولات الفم منتهية الصلاحية ليست غير فعالة فحسب، بل إنها غير آمنة أيضًا.

إذن، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان المنتج منتهي الصلاحية؟ من المرجح أن يكون لهذا النوع من غسول الفم رائحة كريهة، وقوام غير عادي، ولون غير عادي. تحقق دائمًا من الملصق للتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية؛ والذي يستمر عادةً لمدة تتراوح بين عامين إلى ثلاثة أعوام. إذا لم يكن هناك تاريخ انتهاء صلاحية، فتجنب استخدامه تمامًا.

لماذا يسبب غسول الفم حرقة؟

يسبب غسول الفم الحروق بسبب المكونات الموجودة فيه. هناك مكونان رئيسيان يسببان هذا الشعور بالحرق: الكحول والكلورهيكسيدين.

وعلى الرغم من عدم الراحة، تلعب هذه العناصر أدوارًا حاسمة. على سبيل المثال، يعمل الكحول كمذيب للمكونات النشطة. كما أنه يوفر فوائد مطهرة. وفي الوقت نفسه، يقتل الكلورهيكسيدين البكتيريا الضارة، مما يساعد في علاج التهاب اللثة.

إذا كان الشعور بالحرق شديدًا، ففكر في بدائل. على سبيل المثال، تحتوي بعض المنتجات على تركيبات خالية من الكحول.

هل يمكن استخدام غسول الفم في الأنف؟

لا، لا يجوز استخدام غسول الفم في الممرات الأنفية. تم تصميم هذا المنتج خصيصًا للاستخدام عن طريق الفم.

هل غسول الفم يساعد في علاج التهاب الحلق؟

نعم، هناك بعض أنواع غسول الفم التي تساعد في علاج التهاب الحلق. وبشكل خاص، فإن تلك التي تم تصميمها بخصائص مضادة للميكروبات فعالة ضد مثل هذه الالتهابات البكتيرية. ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك استخدام غسول الفم لعلاج جميع حالات التهاب الحلق. في الواقع، إذا كانت المشكلة ناجمة عن عدوى فيروسية، فمن المرجح أن غسول الفم لن يكون فعالاً.