Alkalisen suuveden etu: Onko se parempi suullesi?

Kirjoittaja: admin Päivitetty: 17.11.2024

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään suuvedesi ainesosia – muita kuin sen lupauksia raikkaasta hengityksestä? Jos ei, sinun kannattaa harkita sen tekemistä.

Tässä on sopimus: jotkut suuvedet sisältävät elementtejä, jotka häiritsevät suun pH-tasoa. Ajattele sitä kutsumattomana vieraana, joka ilmestyy illallisjuhliin ja heittää ruoka-annosten tasapainon pois. Yhtäkkiä joillekin vieraille jää vähemmän nautittavaa, ja koko ateria tuntuu epämääräiseltä.

Samalla tavalla hapan suuvesi häiritsee luonnollista pH-tasapainoa, joka on vastuussa haitallisten mikrobien kurissapidosta. Tämä tekee sinusta alttiimpia suun terveysongelmille, kuten hampaiden reikiintymiselle, ienongelmille ja pahanhajuiselle hengittämiselle.

Enter emäksinen suuvesi. Toisin kuin happamat lajikkeet, tämä tuote palauttaa suun pH-tasapainon. Tämä luo terveellisen ympäristön, jossa hyödylliset bakteerit voivat menestyä. Jos etsit yritystä, joka on johtava innovatiivisen hammasterveyden alalla, 3 TopBio on huippu suuhoidon valmistaja. Ne tarjoavat ratkaisuja, jotka tukevat suun mikrobiomin terveyttä, mukaan lukien alkaliset suuvedet. Lue eteenpäin oppiaksesi emäksisen suuveden edut, jotka tekevät siitä perinteisiä vaihtoehtoja paremman.

pH:n perusteet ja sen mittaus

Muistat luultavasti termin pH lukion kemian luokasta. Mutta jos se kuulostaa vieraalta, potentiaalinen vety (pH) on yksikkö, joka mittaa alkuaineen emäksisyys- ja happamuustason. Tämä pitoisuus mitataan pH-asteikolla 0-14. 0 edustaa happaminta tasoa, 14 edustaa alkalisinta ja pH 7 edustaa neutraalisuutta.

ph asteikko

pH:n rooli suun terveydessä

Nyt luultavasti ihmettelet mitä tekemistä tällä pH-keskustelulla on suun terveyden kanssa. No, suun pH (syljen pH) on avain suun terveydelle. Ihannetapauksessa se tulisi säilyttää neutraalilla tasolla; 6 ja 7 välillä. Tässä ovat raajojen mahdolliset vaikutukset:

  • Hapan pH: aina kun käytät hapanta tuotetta, se alkaa hajottaa hammaskiillettä - hampaiden suojaavaa kerrosta. Näissä koostumuksissa oleva happo heikentää kiillettä ja aiheuttaa sen kulumisen. Tästä aiheutuva riski on, että emalin eroosio on pysyvää. Ja kuten alla näet, siihen liittyy monia muita ongelmia.  
  • Alkalinen pH: verrattuna korkean pH:n omaavat hammastuotteet hankaavat vähemmän kiillettäsi. Ne eivät heikennä tai pehmennä sitä, mikä tukee suun terveyttä pitkällä aikavälillä.

Kuinka hapan suuvesi vaikuttaa hampaiden terveyteen

Juomasi ruoka ja juomat vaikuttavat suoraan suun pH-arvoon. Ne voivat joko lisätä tai alentaa syljen pH:ta pH-arvostaan riippuen. Ja kyllä, tämä sisältää hampaidenhoitotuotteet, kuten suuveden ja hammastahnan.

Siitä huolimatta kehon kovin kudos, hammaskiille on herkkä happaman syljen aiheuttamille vaurioille. Itse asiassa, jos syljen pH laskee alle 5,5, emali alkaa kulua. Vielä pahempaa on se, että emali ei sisällä eläviä soluja - tekijä, joka tekee siitä korjaamattoman. Joten jos se rikkoutuu tai halkeilee, vahinko on pysyvä.

Kun emali hajoaa, sisäkerros – dentiini – paljastuu. Tämä kerros on herkempi, joten hampaasi voivat yhtäkkiä saada kouristuksen, kun yrität nauttia aamukahvistasi tai jäätelöstäsi.   

Emalin eroosio ei ainoastaan jätä sinua ärtymään kuumia ja kylmiä ruokia kohtaan, vaan se luo myös alustan muille hammasongelmille, kuten reikiintymille ja värjäytymille. Paljaana jäävä dentiini on herkempi vaurioille. Tästä syystä myös muiden hammasongelmien riski kasvaa.

Suuveden happamuus  

Yllä olevien tietojen perusteella on selvää, miksi sinun pitäisi valita emäksinen suuvesi. Tällainen tuote raikastaa hengitystäsi muuttamatta suun pH:ta. Toisin sanoen se tappaa hajua aiheuttavat bakteerit lisäämättä happamuutta suussasi. Tämä kaavio näyttää joitain suosituimmista lajikkeista ja niiden pH-tasot:

HapanpH
BreathRx antibakteerinen suuhuuhtelu6.21
ACT palauttava fluori-suuvesi5.56
Alkoholiton klooriheksidiini5.1
Biotene suuvesi4.64
Listerine Antiseptinen suuvesi4.88
Oral-B antibakteerinen huuhtelu4.62
Crest Pro-Health4.27
Peroxyl Antiseptic Oral Cleanser3.9
Tom's of Maine Natural Wicked Fresh3.89
Luonnollinen hammaslääkärin ientulehdus3.3

Kuten yllä olevasta taulukosta käy ilmi, useimmat suuvesituotteet ovat happamia, mikä lisää emalien eroosion riskiä. Tämä herättää kysymyksen: kuinka voit määrittää, onko tietty suuvesi turvallinen? No, avain on tarkistaa pH-taso.

Aina kun mahdollista, osta emäksinen suuvesi. Jos sinun on ostettava hapan, varmista, että sen pH ei laske alle 5,5:n. Vaihtoehtoisesti voit tutkia suuveden ainesosaluetteloa. Pidä silmällä haitallisia elementtejä, jotka alentavat syljen pH:ta. Yksi tietty ainesosa, jota sinun tulee varoa, on klooriheksidiini (CHX).

Tutkimus British Dental Associationin tekemä tutkimus osoittaa, että tämä elementti aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Tutkimuksen aikana vastaajat huuhtelivat suunsa kahdesti päivässä viikon ajan.

He käyttivät ensin tavallista suuvettä ennen siirtymistä CHX:n suuveteen. Tulokset osoittivat, että CHX-suuvesi alensi syljen pH:ta ja sen puskurointikykyä. Nämä tapahtumat alentavat syljen pH:ta ja luovat täydellisen kasvualustan haitallisille bakteereille.

Tässä on pari muuta tekijää, jotka auttavat sinua karsimaan ei-toivotut suuvesivaihtoehdot:

  • Tuotteet on muotoiltu a omien merkkien suuvesien valmistaja
  • Suuvesituotteet ilman viimeistä käyttöpäivää tai viimeistä käyttöaikaa
  • Vanhentunut suuvesi
  • Suuvedestä puuttuu eränumero

Alkalisen suuveden edut

Harkitsetko alkalisen suuveden ostamista? Tässä on joitain mahdollisia etuja:

Korjaa pH-epätasapainoa

Yksi alkalisten suuvesien suurimmista myyntivalteista on niiden kyky palauttaa pH-tasapaino. Ne neutraloivat ruoan, juomien ja muiden bakteerien tuottamat hapot, mikä luo terveellisen ympäristön hampaille ja ikenille.

Suojaa ja vahvistaa hampaiden emalia

Toissijainen etu pH-tasapainon palauttamisessa on hammaskiilteen tehostunut suoja. Kuten aiemmin selitettiin, alhainen suun pH (happamat aineet) kuluttaa kiillettä ja paljastaa dentiinin. Näin ollen emäksisen suuveden käyttö estää tämän neutraloimalla happoja, jotka muuten syövyttäisivät kiillettä. Näin hampaasi pysyvät vahvoina ja joustavina.

Virkistää hengityksesi

An emäksinen suuvesi tekee enemmän kuin vain elvyttää hengitystäsi. Se neutraloi hapot, jotka ruokkivat hajua aiheuttavia bakteereja. Tämä luo raikkaan ja puhtaan ympäristön, jossa tällaiset bakteerit eivät voi enää menestyä. Pohjimmiltaan se tarjoaa pitkäkestoista tuoreutta.

Lievittää ikenien tulehdusta ja ärsytystä

Jos ikenesi ovat tulehtuneet, viimeinen asia, jota haluat käyttää, on hapan suuvesi. Tämä vain ärsyttää ikeniä lisää, mikä lisää epämukavuutta ja herkkyyttä.

Harkitse sen sijaan emäksistä suuvettä. Se ei vain ole hellävaraisempi ikenille, vaan se myös vähentää happamuutta. Tämä puolestaan edistää niiden luonnollista paranemista.  

Ehkäisee hampaiden reikiintymistä

Emäksisen suuhuuhtelun käyttö auttaa estämään hampaiden reikiintymistä. Kuten aiemmin todettiin, korkean happopitoisuuden sisältävät hammastuotteet kuluttavat emalia. Tämä jättää dentiinin alttiiksi ja alttiimmaksi hapoille ja bakteereille. Kun nämä hapot hajottavat dentiiniä, ne alkavat muodostaa pieniä reikiä hampaisiin, mikä lopulta aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.

Usein kysytyt kysymykset suuvedestä

Onko suuvesi haitallista sinulle?

Premium-laatua suuvesi on hyväksi suun terveydelle. Se raikastaa hengitystäsi poistamalla pahaa hajua aiheuttavat bakteerit. Jotkut suuvesivalmisteet sisältävät jopa antibakteerisia aineita, jotka minimoivat plakin kertymistä.

Happamilla ainesosilla formuloitu suuvesi ei kuitenkaan ole parhaita. Ne nostavat syljen pH:ta, mikä lisää emalien eroosion ja muiden hammasongelmien riskiä.

Vanheneeko suuvesi?

Kyllä, suuvesi vanhenee.  

Jos olet joskus katsonut vanhentunutta suuvesipulloa ja ajatellut: "Se ei voi olla niin paha", et ole yksin. Mutta niin houkuttelevaa kuin sen käyttö onkin, sinun ei pitäisi. Vanhentuneet suuvedet eivät ole vain tehottomia, vaan myös vaarallisia.

Joten mistä voit tietää, onko se vanhentunut? Tällaisella suuvedellä on todennäköisesti epämiellyttävä haju, epätavallinen koostumus ja väri. Tarkista aina etiketistä viimeinen käyttöpäivä. kestää yleensä 2-3 vuotta. Jos sitä ei ole, vältä sen käyttöä kokonaan.

Miksi suuvesi polttaa?

Suuvesi polttaa sen sisältämien ainesosien takia. Kaksi keskeistä ainesosaa aiheuttavat tämän polttavan tunteen: alkoholi ja klooriheksidiini.

Epämukavuudesta huolimatta näillä elementeillä on ratkaiseva rooli. Esimerkiksi alkoholi toimii vaikuttavien aineiden liuottimena. Se tarjoaa myös antiseptisiä etuja. Samaan aikaan klooriheksidiini tappaa haitallisia bakteereja ja auttaa ientulehduksen hoidossa.

Jos polttava tunne on liian voimakas, harkitse vaihtoehtoja. Esimerkiksi jotkut tuotteet sisältävät alkoholittomia formulaatioita.

Voitko käyttää suuvettä nenässä?

Ei, et voi käyttää suuvettä nenäkäytävässäsi. Tämä tuote on suunniteltu erityisesti suullisiin sovelluksiin.

Auttaako suuvesi streptiin?

Kyllä, pari suuvettä auttaa kurkkutaudin hoidossa. Erityisesti ne, jotka on suunniteltu antimikrobisilla ominaisuuksilla, ovat tehokkaita tällaisia bakteeri-infektioita vastaan. Tämä ei nyt tarkoita, että voit käyttää suuhuuhtelua kaikkien kurkkukiputapausten hoitoon. Itse asiassa, jos ongelma johtuu virusinfektiosta, suuvesi ei todennäköisesti toimi.

Aiheeseen liittyvät viestit

fiFinnish