Guide complet pour choisir le meilleur dentifrice : fluor et soulagement de la sensibilité

Écrit par : admin Mise à jour : 2025-7-3

Choisir le meilleur dentifrice peut être une tâche ardue. Face à une douzaine de dentifrices, chacun promettant des dents plus blanches, un émail plus sain ou un soulagement immédiat de la sensibilité, il est difficile de faire son choix. Si vous avez déjà souffert de caries, de sensibilité des gencives ou de cette douleur intense après avoir mangé un produit froid, vous n'êtes pas seul. Des millions de personnes souffrent des mêmes problèmes, mais rares sont celles qui savent quel dentifrice pour dents sensibles convient réellement à leurs problèmes.

Ici, nous nous sommes concentrés sur deux des options les plus couramment recommandées soins bucco-dentaires: le dentifrice au fluor, qui renforce l'émail et prévient les caries, et le dentifrice pour dents sensibles, qui calme les réactions nerveuses et réduit la douleur. Nous vous présenterons leurs principaux avantages, leur utilisation et les précautions à prendre, afin que vous puissiez faire un choix éclairé et en toute confiance.

Que vous souffriez d'une sensibilité dentaire chronique ou souhaitiez simplement conserver un sourire parfait, cet article est fait pour vous. Il présente des solutions efficaces et fondées sur des données probantes. recommandations de dentifrice pour soutenir votre pratique d'hygiène bucco-dentaire sans devinettes.

Le fluor expliqué : la vérité sur son pouvoir anti-carie

Le fluor est un minéral naturel qui protège vos dents contre l'un des problèmes les plus courants : les caries. On le trouve naturellement en petites quantités dans les aliments, les boissons et même l'eau, ainsi que sous forme de compléments alimentaires. Le fluor renforce l'émail de vos dents et le rend plus résistant aux attaques acides de la plaque dentaire et des sucreries. Lorsque les acides des aliments et des boissons usent l'émail (déminéralisation), le fluor intervient en renforçant et en reconstruisant les zones déminéralisées de la surface dentaire par reminéralisation. Ce processus non seulement stoppe la carie initiale, mais peut même l'inverser à ses débuts. De plus, son action antimicrobienne contribue à stopper la croissance des bactéries responsables de la carie.

Les preuves scientifiques continuent de confirmer l'efficacité du fluor. L'American Dental Association (ADA), l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) et les Centers for Disease Control (CDC) recommandent tous l'utilisation du fluor pour l'hygiène bucco-dentaire. Des recherches montrent que le dentifrice au fluor peut réduire le risque de caries jusqu'à 24% chez les enfants comme chez les adultes. Il fait ainsi partie des ingrédients les plus étudiés et les plus fiables utilisés dans les produits dentaires modernes. Certains le qualifient de « super-héros dentaire ».

Pourtant, certaines personnes s'inquiètent de l'innocuité du fluor. Un mythe courant veut que le fluor soit cancérigène, mais aucune preuve scientifique crédible ne vient étayer cette affirmation. Les principales organisations de santé du monde entier confirment que le fluor, en quantités réglementées, est sans danger pour un usage quotidien.

La fluorose dentaire est toutefois une réelle préoccupation : elle provoque l'apparition de taches blanches pâles ou de stries brunes rugueuses sur les dents en développement. Elle ne touche que les enfants de moins de 8 ans qui consomment trop de fluor pendant la formation de leurs dents. Par conséquent, les enfants plus âgés, les adolescents et les adultes ne peuvent pas être atteints. Pour prévenir la fluorose, les enfants doivent utiliser une quantité de dentifrice de la taille d'un petit pois et éviter de l'avaler. Les parents doivent superviser le brossage jusqu'à ce que les enfants puissent se rincer la bouche et cracher correctement, généralement vers l'âge de six ou sept ans.

Chez l'adulte, le fluor est considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. Le dentifrice, le bain de bouche et l'eau traitée contiennent tous de faibles concentrations de fluorure, qui se situent largement dans les limites quotidiennes de sécurité. Utilisé régulièrement, le fluor contribue à maintenir un émail dentaire solide, à lutter contre les caries précoces et à réduire les coûts et l'inconfort dentaires à long terme.

En bref, le fluor n'est pas seulement utile, il est essentiel pour protéger vos dents de l'usure quotidienne et des caries. Il agit discrètement, reconstruisant l'émail et préservant la blancheur, la santé et la santé de vos dents.

Lutter contre la sensibilité dentaire : causes, soulagement et choix du dentifrice adapté

La sensibilité dentaire peut transformer des activités simples comme boire de l'eau froide ou se brosser les dents en expériences douloureuses. Le problème apparaît souvent lorsque l'émail protecteur de la dent s'use ou que les gencives commencent à se rétracter. L'émail peut s'éroder suite à un brossage trop vigoureux, à une consommation fréquente d'aliments et de liquides acides, ou encore au grincement ou au serrement des dents. Les maladies des gencives, un brossage excessif et des facteurs génétiques peuvent repousser la gencive et exposer la surface radiculaire de la dent. Ceci expose la dentine, la couche interne de la dent. La dentine est composée de tubes microscopiques (tubules dentinaires) contenant des terminaisons nerveuses. Lorsque la chaleur, le froid, le sucre, les aliments acides, l'air ou le toucher sont appliqués sur les tubules dentinaires exposés, ces nerfs réagissent par une douleur aiguë.

Les dentifrices pour dents sensibles sont conçus pour réduire cette sensibilité et protéger les zones vulnérables lorsqu'ils sont utilisés régulièrement. Ils bloquent l'influx nerveux ou protègent la dentine exposée afin que les déclencheurs n'atteignent pas les nerfs.

Voici les ingrédients clés qui rendent ces dentifrices efficaces :

Nitrate de potassium

Cet ingrédient calme les nerfs dentaires en perturbant les signaux de douleur. Il bloque les signaux de douleur transmis par le nerf dentaire au cerveau, diminuant ainsi la sensibilité. Son action n'est pas immédiate, mais procure un soulagement avec une utilisation régulière, généralement en deux à quatre semaines.

Fluorure stanneux

Contrairement au fluorure classique, le fluorure stanneux offre à la fois une protection contre les caries et un soulagement de la sensibilité. Il soulage la sensibilité dentaire en formant une couche sur la dentine surexposée, protégeant ainsi les nerfs des stimuli externes tels que les aliments chauds, froids ou sucrés.

Novamin

Novamin, ce composé de phosphosilicate de calcium, adhère à la surface des dents et libère des minéraux qui restaurent l'émail endommagé. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes dont l'émail est usé ou fréquemment exposé aux acides.

Arginine

Cet acide aminé se mélange au carbonate de calcium pour refermer les tubules dentinaires ouverts. Il est couramment ajouté aux traitements professionnels de la sensibilité et agit rapidement pour réduire la douleur.

Ingrédient	Comment ça marche	Idéal pour
Nitrate de potassium	Bloque les signaux de douleur provenant des nerfs dentaires	Sensibilité légère à modérée
Fluorure stanneux	Forme une barrière protectrice et prévient les caries	Double préoccupation : caries + sensibilité
Novamin	Reconstruit l'émail avec des minéraux de calcium et de phosphate	Érosion de l'émail, dommages acides
Arginine	Scelle les tubules dentinaires ouverts pour un soulagement rapide	Contrôle immédiat des symptômes

Pour choisir un dentifrice pour dents sensibles, privilégiez-en un contenant l'un des ingrédients actifs listés ci-dessous. Utilisez-le deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples pour éviter d'aggraver la situation.

N'oubliez pas non plus que le soulagement peut ne pas être immédiat. La plupart des utilisateurs constatent une amélioration progressive en quelques jours à quelques semaines d'utilisation régulière. Évitez les dentifrices ou produits blanchissants trop abrasifs, car ils peuvent aggraver la sensibilité. Pour des résultats durables, la régularité est essentielle. Continuez à utiliser le produit même après l'amélioration des symptômes afin de maintenir la protection et de prévenir les poussées. La sensibilité dentaire est gérable avec un dentifrice adapté et une routine adaptée. En connaître les causes et comment la traiter fait toute la différence pour votre confort quotidien et votre santé bucco-dentaire.

Le meilleur dentifrice pour différents objectifs de soins bucco-dentaires

Vos besoins dentaires personnels sont déterminants pour choisir le dentifrice qui vous convient. Que vous cherchiez à gérer la sensibilité, à prévenir les caries ou à restaurer l'émail, des formules spécifiques sont conçues pour vous aider. Les sections suivantes présentent les principaux types de dentifrices et ingrédients à privilégier en fonction de vos objectifs et préoccupations en matière d'hygiène bucco-dentaire.

Meilleur dentifrice pour la protection contre les caries

En matière de protection contre les caries, le fluor reste la référence. Il contribue à reconstruire l'émail fragilisé, rendant vos dents plus résistantes aux attaques acides de la plaque dentaire et des sucres. La plupart des formules de dentifrice contiennent du fluorure de sodium ou du fluorure stanneux, tous deux approuvés pour un usage quotidien et efficaces pour réduire le risque de caries.

Le fluorure de sodium est le plus courant et se trouve généralement à des concentrations de 1 000 à 1 450 ppm (parties par million). Il renforce l'émail des dents et atténue les premiers signes de carie. Le fluorure stanneux, quant à lui, offre des avantages supplémentaires. Il combat non seulement les caries, mais contribue également à réduire l'inflammation des gencives et à contrôler la plaque dentaire.

Certains dentifrices anti-caries avancés contiennent également des composés de calcium ou de phosphate ajoutés pour favoriser la réparation de l'émail. Ces ingrédients agissent efficacement en association avec le fluor pour favoriser la reminéralisation. Pour de meilleurs résultats, choisissez un dentifrice au fluor approuvé par l'ADA ou recommandé par les dentistes. Utilisez-le deux fois par jour et évitez de vous rincer la bouche immédiatement après le brossage pour laisser le temps au fluor d'agir.

Dentifrice au fluor Il s'agit d'un moyen simple mais efficace de protéger votre sourire à long terme. Il est particulièrement utile pour les personnes sujettes aux caries, celles qui portent un appareil dentaire ou celles qui suivent un régime alimentaire riche en sucre.

Meilleur dentifrice pour dents sensibles

Lorsque vous achetez un dentifrice pour dents sensibles, commencez par vérifier les ingrédients actifs. Pour une sensibilité légère, privilégiez le nitrate de potassium, qui calme les signaux nerveux à long terme. Si vous souffrez également de caries fréquentes, choisissez une formule contenant fluorure stanneuxIl protège l'émail tout en soulageant la douleur. Les personnes présentant une usure de l'émail ou des dommages causés par l'acide devraient envisager Novamin ou l'arginine, qui contribuent tous deux à reconstruire et à sceller la dentine exposée. Conseil supplémentaire : assurez-vous que l'ingrédient choisi figure parmi les cinq premiers sur l'étiquette.

Privilégiez ensuite les dentifrices doux et peu irritants. Privilégiez les dentifrices à faible abrasion ou à faible apport quotidien recommandé. dentifrices pour sensibilité qui n'abîme pas l'émail. Si vous êtes sujet aux aphtes ou aux irritations buccales, choisissez une option sans SLS. Et si les saveurs fortes de menthe sont trop fortes, optez pour des dentifrices doux ou sans saveur qui apaisent la sensibilité plutôt que de l'attiser.

Il est également important d'adapter votre dentifrice à vos symptômes. Pour des douleurs occasionnelles, une cure d'une à deux semaines peut suffire. Cependant, une sensibilité chronique ou généralisée bénéficie davantage d'une formule double action associant des ingrédients désensibilisants et réparateurs de l'émail pour une protection continue.

Enfin, gardez ces conseils d'achat à l'esprit : choisissez un produit approuvé par l'ADA, ajoutez du fluor si vous êtes sujet aux caries, évitez les agents blanchissants à moins que votre émail ne soit fort, utilisez une brosse à poils doux et évitez de rincer immédiatement après le brossage pour prolonger les bienfaits du dentifrice.

Meilleur dentifrice pour blanchir

Choisir un dentifrice blanchissant commence par lire l'étiquette. Recherchez un indice d'abrasivité dentinaire (ADR) faible, idéalement inférieur à 100, pour éviter l'usure de l'émail. Si vous avez les dents sensibles, évitez les dentifrices contenant du peroxyde d'hydrogène ou des abrasifs puissants et privilégiez des formules blanchissantes douces utilisant des agents de polissage doux comme la silice.

La plupart des solutions éliminent les taches superficielles causées par le café, le thé ou le tabac, mais elles ne blanchissent pas la couleur naturelle de vos dents. Pour un blanchiment plus profond ou un changement de couleur, les traitements professionnels ou les kits de blanchiment sont plus efficaces.

Méfiez-vous des affirmations marketing exagérées telles que « blanchiment instantané » ou « résultats en une seule utilisation ». Les résultats réels nécessitent généralement 4 à 6 semaines de brossage régulier, selon vos habitudes et la gravité des taches. Si vous souffrez d'érosion de l'émail ou d'une sensibilité fréquente, privilégiez les produits blanchissants étiquetés « sans danger pour l'émail » ou conçus pour les dents sensibles. Ils contiennent généralement des ingrédients peu abrasifs et peuvent contenir du fluor pour renforcer l'émail tout en éliminant les taches.

Évitez d'associer un dentifrice blanchissant à un brossage trop agressif, qui peut augmenter la sensibilité ou éroder l'émail. Une brosse à poils souples et des mouvements doux contribuent grandement à garder un sourire éclatant et sain.

Meilleur dentifrice pour le contrôle du tartre

Le dentifrice antitartre est particulièrement utile pour les personnes sujettes à une forte accumulation de plaque dentaire, comme les fumeurs, les porteurs d'appareils dentaires, ou les personnes souffrant de sécheresse buccale (faible débit salivaire), où les minéraux peuvent plus facilement se transformer en tartre. Lors du choix d'un produit, privilégiez les formules à double action qui allient prévention du tartre et autres bienfaits bucco-dentaires, comme la protection contre les caries (avec du fluor) ou le soutien de la santé des gencives (avec du zinc ou des agents antibactériens). Ces formules peuvent simplifier votre routine tout en offrant une protection plus large.

Vérifiez les étiquettes pour des allégations telles que « contrôle de la plaque dentaire et du tartre » et privilégiez les produits approuvés par l'ADA ou dont l'efficacité est prouvée par des études cliniques. Ces produits contiennent généralement des ingrédients actifs éprouvés et répondent aux normes de sécurité.

Un dentifrice antitartre est plus efficace lorsqu'il est associé à de bonnes habitudes de brossage. Utilisez une brosse à poils souples, tenez-la à un angle de 45° et brossez-vous les dents en effectuant de légers mouvements circulaires, en particulier au niveau du sillon gingival, où le tartre se forme souvent. Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes et évitez de frotter trop fort, ce qui peut irriter les gencives et user l'émail. Si le dentifrice antitartre prévient l'accumulation de tartre, il ne peut pas l'éliminer. Des nettoyages réguliers chez votre dentiste restent essentiels pour la santé des gencives et des dents à long terme.

Options sans fluorure : quand sont-elles appropriées ?

UN dentifrice sans fluor Peut être la solution idéale pour vos besoins dentaires ou vos préférences personnelles. Certains foyers privilégient les produits naturels ou biologiques sans additifs synthétiques. Les personnes allergiques ou sensibles au fluor peuvent opter pour un dentifrice sans fluor pour dents sensibles afin d'éviter toute irritation. Dans les régions où l'eau potable contient déjà des concentrations élevées de fluor, éviter un apport supplémentaire de fluor peut réduire le risque de fluorose chez les enfants.

Les options sans fluorure utilisent des ingrédients actifs alternatifs. L'hydroxyapatite est un composé minéral qui contribue à reconstruire l'émail et à réduire la sensibilité. Certains dentifrices à l'hydroxyapatite combinent l'hydroxyapatite avec la silice hydratée pour renforcer leurs effets blanchissants et reminéralisants. Xylitol peuvent inhiber les bactéries responsables des caries en réduisant l'acidité de la plaque dentaire. Les extraits de plantes, comme le neem, ou les huiles essentielles pour la sensibilité dentaire, comme huile d'arbre à thé, offrent de légers bienfaits antibactériens. Formules au charbon peut aider à éliminer les taches de surface, mais peut être trop abrasif s'il est utilisé trop souvent.

Bien que certains dentifrices sans fluor utilisent des ingrédients comme l'hydroxyapatite ou le xylitol pour préserver la santé de l'émail, le dentifrice au fluor reste la référence en matière de prévention des caries, appuyé par des décennies de recherche clinique. Si vous présentez un risque de carie, les dentistes recommandent toujours le dentifrice au fluor comme l'option la plus efficace. Il est essentiel d'avoir un excellent brossage des dents, deux fois par jour pendant deux minutes, et d'utiliser régulièrement du fil dentaire. Des examens dentaires réguliers sont essentiels pour surveiller la santé de l'émail et détecter toute carie précoce.

Un dentifrice sans fluor peut convenir aux enfants de moins de deux ans, qui risquent d'avaler trop de fluor. Utilisez toujours une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz et surveillez le brossage. Pour les adultes, consultez votre dentiste avant de passer à un dentifrice sans fluor, surtout si vous avez des antécédents de caries ou de maladies des gencives. En fin de compte, le bon choix repose sur un équilibre entre vos valeurs personnelles, la teneur en fluor de l'eau locale et les conseils d'un dentiste.

Dentifrice au fluor ou sans fluor

Dentifrice au fluor	Dentifrice sans fluor
Cliniquement prouvé pour la protection contre les caries	Moins efficace contre les caries dentaires
L'ingrédient clé est le fluorure de sodium/stanneux	Les ingrédients clés sont l'hydroxyapatite, le xylitol et les extraits de plantes
Idéal pour la plupart des utilisateurs, en particulier ceux qui sont sujets aux caries	Idéal pour les tout-petits de moins de 2 ans et les personnes sensibles au fluor
Sans danger pour une utilisation quotidienne dans les quantités recommandées	Sans danger pour une utilisation quotidienne, mais manque d’études à long terme
Fortement recommandé par les dentistes	Recommandé uniquement dans des situations spécifiques

Considérations particulières pour les familles et les enfants

Le choix du dentifrice varie selon l'âge, le risque de caries et les préférences gustatives. Pour le dentifrice pour enfants

Moins de 3 ans : utilisez une noisette de dentifrice de la taille d’un grain de riz contenant au moins 1 000 ppm de fluorure.
De 3 à 6 ans : Utilisez une quantité de dentifrice au fluorure de la taille d’un petit pois contenant 1 000 à 1 450 ppm.
À partir de 6 ans : Les enfants peuvent utiliser le même dentifrice au fluor que les adultes (1350 à 1500 ppm de fluor), sous surveillance.
Choisissez des saveurs douces et adaptées aux enfants, comme le chewing-gum ou les fruits, pour encourager un brossage régulier.
Surveillez le brossage jusqu’à ce que les enfants crachent correctement le dentifrice (généralement vers l’âge de sept ans).
Évitez le bain de bouche au fluor chez les enfants de moins de six ans afin de minimiser le risque d’ingestion.

Conseils simples pour les familles avec enfants et adultes :

Gardez au moins deux types de dentifrice à portée de main : une formule pour enfants et une version pour adultes pour les besoins de sensibilité ou de blanchiment.
Conservez les tubes pour enfants et pour adultes séparément pour éviter les confusions.
Envisagez un dentifrice familial tout-en-un qui équilibre des niveaux modérés de fluorure avec des saveurs douces.
Recherchez des packs familiaux ou des packs multiples pour réduire les coûts et garantir que chacun a accès à des soins appropriés.

Principaux points à retenir et mythes courants

Choisir le bon dentifrice dépend de la compréhension des ingrédients actifs et des avantages réalistes.

Préoccupation concernant la surconsommation de fluorureBien que le fluor soit essentiel à la prévention des caries, un apport excessif chez les jeunes enfants peut provoquer une légère fluorose dentaire. Utilisez uniquement un frottis de riz pour les moins de 3 ans et surveillez le brossage jusqu'à 7 ans.
Inconvénients du dentifrice blanchissantLes abrasifs et les peroxydes peuvent progressivement user l'émail et provoquer une sensibilité. Limitez le brossage blanchissant à deux fois par jour et privilégiez les formules à faible apport quotidien recommandé.
Force et sensibilité du brossageUn brossage trop vigoureux peut éroder l'émail et aggraver la sensibilité. Privilégiez des mouvements circulaires et doux avec une brosse à poils souples.
Lire les listes d'ingrédients:Recherchez des actifs éprouvés comme le fluorure, le nitrate de potassium et le fluorure stanneux plutôt que des allégations marketing.
Scepticisme face à l'étiquette « naturel »Les pâtes naturelles ou à base de plantes peuvent ne pas avoir fait l'objet de tests rigoureux. Vérifiez que les ingrédients alternatifs, comme l'hydroxyapatite ou le xylitol, offrent des bienfaits prouvés.

En vous concentrant sur l’efficacité des ingrédients et sur une technique appropriée, vous sélectionnerez un dentifrice qui améliore véritablement la santé bucco-dentaire sans tomber dans les mythes courants.

Sélecteur de dentifrice personnalisé

Pour vous aider à choisir plus rapidement, voici une comparaison rapide des différentes options de dentifrice :

Type de dentifrice	Avantages	Inconvénients
Fluorure	Support d'émail solide, protection éprouvée contre les caries	Risque de fluorose en cas de surutilisation chez les jeunes enfants
Blanchiment	Élimine les taches superficielles, illumine le sourire	Peut augmenter la sensibilité et l'usure de l'émail
Soulagement de la sensibilité	Action calmante pour les nerfs ou scellante de l'émail	Le soulagement peut prendre 1 à 2 semaines ; nécessite une utilisation régulière
Contrôle du tartre	Réduit l'accumulation de minéraux et la plaque dentaire	N'enlève pas le tartre existant ; nécessite une bonne technique
Sans fluorure	Options douces et naturelles ; adaptées à certains utilisateurs	Protection des cavités moins efficace

Utilisez ce guide simple pour faire correspondre votre principale préoccupation au bon type de dentifrice :

1. Prévention des caries

Choisissez un dentifrice au fluor (fluorure de sodium ou fluorure stanneux).
Voir "Meilleur dentifrice pour la protection contre les caries"

2. Sensibilité dentaire

Choisissez un dentifrice pour dents sensibles contenant des ingrédients désensibilisants comme le nitrate de potassium, le fluorure stanneux, l’arginine ou le Novamin.
Voir "Meilleur dentifrice pour soulager la sensibilité"

3. Blanchiment

Optez pour des formules abrasives à faible RDA ou à base de peroxyde.
Voir "Meilleur dentifrice pour blanchir"

4. Contrôle du tartre

Recherchez les pyrophosphates et le citrate de zinc.
Voir "Meilleur dentifrice pour le contrôle du tartre"

5. Préférence sans fluorure

Choisissez de l’hydroxyapatite, du xylitol ou des extraits de plantes.
Voir "Options sans fluorure : quand sont-elles appropriées ?"

6. Enfants et familles

Suivez les directives en matière de fluorure en fonction de l’âge et les saveurs adaptées aux enfants.
Voir "Considérations particulières pour les familles et les enfants"

Pour des besoins dentaires complexes ou des préoccupations multiples, consultez votre dentiste pour élaborer un plan de soins bucco-dentaires personnalisé.

Conclusion

Comprendre le fonctionnement du fluor et des ingrédients anti-sensibilité vous aidera à faire des choix éclairés en matière de dentifrice. Le fluor reste essentiel pour renforcer l'émail et prévenir les caries, tandis que les dentifrices pour dents sensibles, contenant des ingrédients comme le nitrate de potassium et le fluorure stanneux, soulagent les douleurs nerveuses. Les formules blanchissantes et antitartre offrent des avantages supplémentaires, mais nécessitent une sélection rigoureuse pour éviter l'érosion de l'émail ou une sensibilité accrue. Les familles peuvent équilibrer leurs besoins grâce à des recommandations en matière de fluorure adaptées à l'âge et à des parfums adaptés aux enfants. Ceux qui préfèrent les options naturelles devraient vérifier les ingrédients fondés sur des données probantes. En lisant les étiquettes, en adoptant les bonnes techniques de brossage et en consultant un dentiste pour les problèmes complexes, vous ferez un choix plus judicieux et vous aurez des dents et des gencives plus saines.

FAQ

Le fluor est-il sans danger pour les enfants ?

Oui. En petites quantités contrôlées, le fluor contribue à renforcer l'émail en développement. Pour les moins de 3 ans, utilisez une noisette de dentifrice à base de grains de riz. Supervisez le brossage jusqu'à ce que l'enfant puisse cracher correctement (vers 6-7 ans).

Comment le fluor prévient-il les caries ?

Le fluor favorise la reminéralisation de l'émail en attirant le calcium et le phosphate. Il reconstruit les caries précoces et rend les dents plus résistantes à l'acide.

Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire ?

La sensibilité apparaît lorsque l'émail s'use ou que les gencives se rétractent, exposant les tubuli dentinaires. Des stimuli comme la chaleur, le froid ou le sucré déclenchent alors des douleurs nerveuses.

Les enfants doivent-ils utiliser du dentifrice au fluor ?

Oui, les enfants de plus de 2 ans bénéficient d'un dentifrice à faible teneur en fluor (1 000 à 1 450 ppm). Utilisez une quantité de dentifrice de la taille d'un petit pois pour les enfants de 3 à 6 ans et surveillez le brossage.

Dans combien de temps verrai-je un soulagement grâce au dentifrice contre la sensibilité ?

La plupart des utilisateurs constatent une amélioration progressive après deux semaines d'utilisation biquotidienne. Un brossage régulier maintient le soulagement et prévient les poussées.

Guide complet pour choisir le meilleur dentifrice : fluor et soulagement de la sensibilité

Table des matières

Le fluor expliqué : la vérité sur son pouvoir anti-carie