Ưu điểm của nước súc miệng kiềm: Nó có tốt hơn cho miệng của bạn không?

Bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ về các thành phần trong nước súc miệng của mình – ngoài lời hứa về hơi thở thơm mát? Nếu chưa, bạn có thể cân nhắc làm như vậy.

Vấn đề là: một số loại nước súc miệng có chứa các thành phần phá vỡ độ pH trong miệng. Hãy nghĩ đến việc một vị khách không mời xuất hiện tại bữa tiệc tối của bạn và làm mất cân bằng khẩu phần ăn. Đột nhiên, một số vị khách không còn gì để thưởng thức nữa và toàn bộ bữa ăn trở nên mất cân bằng.

Tương tự như vậy, nước súc miệng có tính axit làm mất cân bằng độ pH tự nhiên có chức năng kiểm soát vi khuẩn có hại. Điều này khiến bạn dễ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng như sâu răng, các vấn đề về nướu và hôi miệng.

Đi vào nước súc miệng kiềm. Không giống như các loại có tính axit, sản phẩm này phục hồi độ pH trong miệng của bạn. Điều này tạo ra một môi trường lành mạnh nơi vi khuẩn có lợi có thể phát triển mạnh. Nếu bạn đang tìm kiếm một công ty dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe răng miệng sáng tạo, 3TopBio là một đỉnh nhà sản xuất chăm sóc răng miệng. Họ cung cấp các giải pháp hỗ trợ sức khỏe hệ vi sinh vật đường miệng, bao gồm nước súc miệng kiềm. Đọc tiếp để tìm hiểu lợi thế của nước súc miệng kiềm khiến nó vượt trội hơn các lựa chọn thông thường.

Cơ bản về pH và phép đo pH

Bạn có thể nhớ thuật ngữ pH từ lớp hóa học trung học của mình. Nhưng trong trường hợp nghe có vẻ lạ, hydro tiềm năng (pH) là đơn vị đo mức độ kiềm và axit của một nguyên tố. Nồng độ này được đo trên thang pH từ 0 đến 14. 0 biểu thị mức độ axit nhất, 14 biểu thị mức độ kiềm nhất và pH bằng 7 biểu thị mức độ trung tính.

Vai trò của pH trong sức khỏe răng miệng

Bây giờ, có lẽ bạn đang tự hỏi tất cả những thảo luận về độ pH này có liên quan gì đến sức khỏe răng miệng. Vâng, độ pH trong miệng của bạn (độ pH của nước bọt) là chìa khóa cho sức khỏe răng miệng. Lý tưởng nhất là nó nên được duy trì ở mức trung tính; từ 6 đến 7. Sau đây là những tác động tiềm ẩn của các chi:

• Độ pH axit: bất cứ khi nào bạn sử dụng một sản phẩm có tính axit, nó sẽ bắt đầu phá vỡ men răng - lớp bảo vệ răng của bạn. Axit trong các công thức này làm suy yếu men răng, khiến men răng bị mòn. Rủi ro từ việc này là men răng bị xói mòn vĩnh viễn. Và như bạn sẽ thấy bên dưới, nó đi kèm với một loạt các vấn đề khác.  
• Độ pH kiềm: so sánh, các sản phẩm nha khoa có độ pH cao ít mài mòn men răng của bạn hơn. Chúng không làm yếu hoặc mềm men răng, giúp hỗ trợ sức khỏe răng miệng của bạn về lâu dài.

Nước súc miệng có tính axit ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như thế nào

Thức ăn và đồ uống bạn tiêu thụ ảnh hưởng trực tiếp đến độ pH của miệng. Chúng có thể làm tăng hoặc giảm độ pH của nước bọt tùy thuộc vào độ pH của chúng. Và vâng, điều này bao gồm các sản phẩm chăm sóc răng miệng như nước súc miệng và kem đánh răng.

Mặc dù là mô cứng nhất trong cơ thể, men răng dễ bị tổn thương do nước bọt có tính axit. Trên thực tế, nếu độ pH của nước bọt giảm xuống dưới 5,5, men răng sẽ bắt đầu bị xói mòn. Tệ hơn nữa, men răng không chứa bất kỳ tế bào sống nào - một yếu tố khiến nó không thể phục hồi. Vì vậy, nếu nó bị vỡ hoặc sứt mẻ, thì tổn thương sẽ là vĩnh viễn.

Khi men răng bị phá vỡ, lớp bên trong – ngà răng – sẽ bị lộ ra. Lớp này nhạy cảm hơn, vì vậy răng của bạn có thể đột nhiên trở nên nhạy cảm khi bạn cố gắng thưởng thức cà phê hoặc kem vào buổi sáng.   

Sự xói mòn men răng không chỉ khiến bạn nhăn mặt khi ăn đồ ăn nóng và lạnh mà còn tạo điều kiện cho các vấn đề về răng khác như sâu răng và đổi màu. Ngà răng vẫn lộ ra dễ bị tổn thương hơn. Đây là lý do tại sao nguy cơ mắc các vấn đề về răng khác cũng tăng lên.

Nước súc miệng Độ axit  

Dựa trên các chi tiết trên, rõ ràng là tại sao bạn nên chọn nước súc miệng kiềm. Một sản phẩm như vậy làm thơm hơi thở của bạn mà không làm thay đổi độ pH trong miệng. Nói cách khác, nó tiêu diệt vi khuẩn gây mùi mà không làm tăng mức độ axit trong miệng của bạn. Biểu đồ này cho thấy một số loại phổ biến nhất và mức độ pH tương ứng của chúng:

có tính axit	độ pH
Nước súc miệng diệt khuẩn BreathRx	6.21
Nước súc miệng phục hồi Fluoride ACT	5.56
Chlorhexidine Không Cồn	5.1
Nước súc miệng Biotene	4.64
Nước súc miệng sát khuẩn Listerine	4.88
Nước súc miệng diệt khuẩn Oral-B	4.62
Crest Pro-Sức khỏe	4.27
Nước súc miệng sát trùng Peroxyl	3.9
Tom's of Maine Natural Wicked Fresh	3.89
Nha sĩ tự nhiên chống viêm nướu	3.3

Kiềm	độ pH
Nước súc miệng Therabreath	8.2
Nước súc miệng chống sâu răng ACT Fluoride	7.95
Nước súc miệng Cepacol	7.79
Nước súc miệng OraCare	7.55
Nước súc miệng Oxyfresh	7.17
Rửa sạch CloSYS	7.1
Nước súc miệng Biotene cho miệng khô	7.09

Trung lập	độ pH
Colgate Optic Trắng	6.95
Nước súc miệng không cồn CloSYS	6.85

Như biểu đồ trên cho thấy, hầu hết các sản phẩm nước súc miệng đều có tính axit, làm tăng nguy cơ mòn men răng. Điều này đặt ra câu hỏi: làm thế nào bạn có thể xác định được một loại nước súc miệng cụ thể có an toàn không? Vâng, chìa khóa là kiểm tra mức độ pH.

Bất cứ khi nào có thể, hãy mua nước súc miệng kiềm. Nếu bạn phải mua nước súc miệng có tính axit, hãy đảm bảo độ pH của nước súc miệng không giảm xuống dưới 5,5. Ngoài ra, hãy kiểm tra danh sách thành phần của nước súc miệng. Hãy chú ý đến các thành phần có hại làm giảm độ pH của nước bọt. Một thành phần cụ thể mà bạn nên chú ý là Chlorhexidine (CHX).

Một nghiên cứu do Hiệp hội Nha khoa Anh thực hiện cho thấy thành phần này gây hại nhiều hơn lợi. Trong quá trình nghiên cứu, những người trả lời đã súc miệng hai lần mỗi ngày trong một tuần.

Đầu tiên, họ sử dụng nước súc miệng thông thường trước khi chuyển sang nước súc miệng có CHX. Kết quả cho thấy nước súc miệng CHX làm giảm độ pH của nước bọt và khả năng đệm của nước bọt. Những sự kiện này làm giảm độ pH của nước bọt, tạo ra môi trường sinh sôi hoàn hảo cho vi khuẩn có hại.

Sau đây là một số yếu tố giúp bạn loại bỏ các lựa chọn nước súc miệng không mong muốn:

• Sản phẩm được xây dựng bởi một nhà sản xuất nước súc miệng nhãn hiệu riêng
• Sản phẩm nước súc miệng không có ngày hết hạn hoặc thời hạn sử dụng
• Nước súc miệng hết hạn
• Nước súc miệng không có số lô

Lợi ích của nước súc miệng kiềm

Bạn đang nghĩ đến việc mua nước súc miệng kiềm? Sau đây là một số lợi ích tiềm năng:

Sửa chữa sự mất cân bằng pH

Một trong những điểm bán hàng tuyệt vời nhất của nước súc miệng kiềm là khả năng khôi phục độ pH cân bằng. Chúng trung hòa axit do thực phẩm, đồ uống và các vi khuẩn khác tạo ra, tạo ra môi trường lành mạnh cho răng và nướu của bạn.

Bảo vệ và tăng cường men răng

Lợi ích thứ cấp của việc khôi phục cân bằng độ pH là tăng cường bảo vệ men răng. Như đã giải thích trước đó, độ pH trong miệng thấp (các chất có tính axit) làm mòn men răng, làm lộ ngà răng. Do đó, sử dụng nước súc miệng có tính kiềm sẽ chống lại điều này bằng cách trung hòa các axit có thể làm mòn men răng. Theo cách này, răng của bạn vẫn chắc khỏe và đàn hồi.

Làm thơm hơi thở của bạn

MỘT nước súc miệng kiềm không chỉ làm mới hơi thở của bạn. Nó trung hòa các axit nuôi dưỡng vi khuẩn gây mùi. Điều này tạo ra một môi trường trong lành và sạch sẽ, nơi mà các vi khuẩn như vậy không thể phát triển nữa. Về cơ bản, nó mang lại sự tươi mát lâu dài.

Giảm viêm nướu và kích ứng

Nếu nướu của bạn bị viêm, điều cuối cùng bạn muốn sử dụng là nước súc miệng có tính axit. Điều này sẽ chỉ làm nướu bị kích ứng nhiều hơn, làm tăng sự khó chịu và nhạy cảm.

Thay vào đó, hãy cân nhắc sử dụng nước súc miệng có tính kiềm. Nó không chỉ nhẹ nhàng hơn với nướu mà còn làm giảm độ axit. Điều này thúc đẩy quá trình chữa lành tự nhiên của nướu.  

Ngăn ngừa sâu răng

Sử dụng nước súc miệng kiềm có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa sâu răng. Như đã nêu ở trên, các sản phẩm nha khoa có nồng độ axit cao sẽ làm mòn men răng. Điều này khiến ngà răng bị lộ ra và dễ bị axit và vi khuẩn tấn công hơn. Khi các axit này phá vỡ ngà răng, chúng bắt đầu hình thành các lỗ nhỏ trên răng, cuối cùng gây sâu răng.

Những câu hỏi thường gặp về nước súc miệng

Nước súc miệng có hại không?

Chất lượng cao cấp nước súc miệng tốt cho sức khỏe răng miệng của bạn. Nó làm hơi thở thơm mát bằng cách loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi. Một số công thức nước súc miệng thậm chí còn bao gồm các tác nhân kháng khuẩn, giúp giảm thiểu sự tích tụ mảng bám.

Tuy nhiên, nước súc miệng có thành phần axit không phải là tốt nhất. Chúng làm tăng độ pH của nước bọt, làm tăng nguy cơ mòn men răng và các vấn đề về răng miệng khác.

Nước súc miệng có hết hạn không?

Có, nước súc miệng có hạn sử dụng.  

Nếu bạn đã từng nhìn thấy một chai nước súc miệng hết hạn và nghĩ rằng, 'Nó không thể tệ đến thế', bạn không phải là người duy nhất. Nhưng dù có hấp dẫn đến đâu, bạn cũng không nên sử dụng. Nước súc miệng hết hạn không chỉ kém hiệu quả mà còn không an toàn.

Vậy, làm sao bạn biết được nó đã hết hạn? Một loại nước súc miệng như vậy có thể có mùi khó chịu, độ đặc và màu sắc bất thường. Luôn kiểm tra nhãn để xác nhận ngày hết hạn; thường kéo dài trong 2 đến 3 năm. Nếu không có ngày hết hạn, hãy tránh sử dụng hoàn toàn.

Tại sao nước súc miệng lại gây bỏng rát?

Nước súc miệng gây bỏng rát vì các thành phần có trong đó. Hai thành phần chính gây ra cảm giác bỏng rát này: cồn và chlorhexidine.

Mặc dù gây khó chịu, những thành phần này đóng vai trò quan trọng. Ví dụ, cồn đóng vai trò là dung môi cho các thành phần hoạt tính. Nó cũng mang lại lợi ích sát trùng. Trong khi đó, chlorhexidine tiêu diệt vi khuẩn có hại, giúp điều trị viêm nướu.

Nếu cảm giác nóng rát quá nhiều, hãy cân nhắc các phương án thay thế. Ví dụ, một số sản phẩm có chứa công thức không chứa cồn.

Có thể sử dụng nước súc miệng cho mũi không?

Không, bạn không thể sử dụng nước súc miệng trong khoang mũi. Sản phẩm này được thiết kế dành riêng cho mục đích sử dụng qua đường miệng.

Nước súc miệng có giúp chữa bệnh liên cầu khuẩn không?

Có, một vài loại nước súc miệng có thể hỗ trợ điều trị viêm họng liên cầu khuẩn. Cụ thể, những loại được thiết kế với đặc tính kháng khuẩn có hiệu quả chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như vậy. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể sử dụng nước súc miệng để điều trị tất cả các trường hợp đau họng. Trên thực tế, nếu vấn đề là do nhiễm trùng do vi-rút, nước súc miệng có thể sẽ không có tác dụng.