So wählen Sie die perfekte Zahnpasta zum Aufhellen im Jahr 2025

Geschrieben von: Robert Aktualisiert: 2025-6-5

Wenn Ihre Zähne durch Rauchen, mangelnde Zahnhygiene oder andere Ursachen verfärbt sind, denken Sie vielleicht über eine Umstellung auf eine Whitening-Zahnpasta nach. Bei der Online-Suche nach einer Lösung finden Sie zahlreiche Ideen, Behandlungsmöglichkeiten, Meinungen und verschiedene Whitening-Zahnpasta-Produkte.

Wirkt Zahnweiß-Zahnpasta? Wir helfen Ihnen herauszufinden, welche Zahnweiß-Zahnpasta für Ihre Mundpflege am besten geeignet ist. Außerdem erfahren Sie den Unterschied zwischen normaler und Whitening-Zahnpasta.

Lesen Sie weiter, um die beste Zahnweiß-Zahnpasta im Jahr 2025 zu entdecken, auf welche Wirkstoffe Sie bei Zahnweiß-Zahnpasta achten sollten und welche Produkte sich am besten für spezielle Anwendungen eignen.

Zahnbürste mit Zahnpasta

Was ist aufhellende Zahnpasta und wie funktioniert sie?

Eine Whitening-Zahnpasta ist ein Mundpflegeprodukt, das Zahnverfärbungen entfernt und die Zähne heller macht. Perfekt weiße Zähne sind gefragt, und daher gibt es auch Dienstleistungen, Whitening-Zahnpasta, Gele und andere Produkte.

Es gibt zwei grundlegende Arten von Zahnweiß-Zahnpastaprodukten – ihre Kategorie wird durch den Hauptbestandteil und die Wirkungsweise der Zahnweiß-Zahnpasta bestimmt.

  1. Auf Schleifmittelbasis: Aufhellende Zahnpasta, die oberflächliche Verfärbungen mithilfe von Schleifmitteln entfernt. Sie hellt die Zähne auf, indem sie äußere Verfärbungen des Zahnschmelzes entfernt, die durch verfärbende Lebensmittel und Getränke entstehen.
  2. Bleichmittelbasis: Aufhellende Zahnpasta, die mithilfe chemischer Inhaltsstoffe die Zahnfarbe verändert. Bleichmittel-Zahnpasta wirkt schneller und hält länger an. Diese Zahnpasta verwendet Chemikalien, die sowohl äußere als auch innere Verfärbungen entfernen können.

Wir empfehlen jedoch, vor dem Ausprobieren eines neuen Mundpflegeprodukts Ihre Dentalhygienikerin oder Ihren Zahnarzt zu konsultieren. Zahnweiß-Zahnpasta auf Bleichmittelbasis kann zu Empfindlichkeit führen und ist möglicherweise nicht für die Anwendung auf Kronen, Veneers oder anderen Zahnersatz geeignet.

Aufhellende Zahnpasta vs. normale Zahnpasta

Der Hauptunterschied zwischen Whitening- und herkömmlicher Zahnpasta besteht darin, dass Whitening-Zahnpasta milde Schleifmittel und geringe Konzentrationen an Bleichmitteln enthält. Diese Inhaltsstoffe helfen, oberflächliche Verfärbungen zu entfernen und Ihr Lächeln mit der Zeit zum Strahlen zu bringen.

Normale Zahnpasta dient der täglichen Mundhygiene. Sie trägt zur gründlichen Reinigung des Mundraums bei, während Sie die Zahnbürste benutzen. Sie hilft auch, Speisereste zu entfernen. Normale Zahnpasta ist sanft zu Zähnen und Zahnfleisch.

Wirkstoffe, auf die Sie achten sollten

Die Inhaltsstoffe einer Zahnpasta bestimmen, wie effektiv das Produkt Ihre Zähne aufhellt. Normalerweise enthält Zahnpasta zum Aufhellen folgende Inhaltsstoffe:

  • Wasserstoffperoxid: Ein Bleichmittel, das häufig in rezeptfreien Zahnaufhellungsprodukten und professionellen Behandlungen enthalten ist. Wasserstoffperoxid verändert die Farbe Ihrer Zähne und entfernt oberflächliche Verfärbungen. In Whitening-Zahnpasta ist die Wasserstoffperoxid-Konzentration geringer als in klinischen Zahnaufhellungsprodukten.
  • Backpulver ist ein Neutralisationsmittel, das den pH-Wert senkt und dient Als aufhellender Inhaltsstoff in Zahnpasta. Mundsäure fördert die Bildung von Bakterien, die Verfärbungen und Plaque verursachen. Ein pH-Wert über 7 kontrolliert die Verfärbungsbildung. Natron ist ein leicht erhältliches Produkt, das sich für die Zahnaufhellung zu Hause eignet.
  • Aktivkohle: Ein natürliches Schleifmittel, das Zahnschmelzverfärbungen effektiv entfernt. Zahnweiß-Zahnpasta mit Aktivkohle kann Ihre Zähne langfristig auf natürliche Weise aufhellen, ohne dass Chemikalien zum Einsatz kommen.

Wichtige Faktoren bei der Auswahl einer Zahnweiß-Zahnpasta

Bei der Auswahl eines Mundhygieneprodukts sollte Sicherheit oberste Priorität haben. Achten Sie auf eine Zahnpasta, die von der American Dental Association (ADA) zugelassen ist. Ihr Zahnarzt berät Sie gerne zum passenden Produkt für Ihre Mundgesundheit.

Wählen Sie eine Tube mit einer geringen Konzentration der aufhellenden Inhaltsstoffe. Achten Sie außerdem darauf, dass das Produkt keine Schleifmittel enthält, die Ihre Zahnoberfläche zerkratzen oder beschädigen könnten. Weitere wichtige Faktoren bei der Auswahl einer aufhellenden Zahnpasta sind:

Zahnempfindlichkeit und Sensodyne-Optionen

Bei empfindlichen Zähnen verwenden Sie eine speziell für empfindliche Zähne entwickelte Zahnweiß-Zahnpasta. Sie können ein Produkt mit Carbamidperoxid wählen, da es weniger sensibilisierend wirkt als Wasserstoffperoxid. Bei extrem empfindlichen Zähnen sollten Sie ein Produkt mit natürlichen Inhaltsstoffen wählen, das schonender für Zähne und Zahnfleisch ist.

Zahnerkrankungen und Zahnschmelzschutz

Die große Frage ist: Schädigt Whitening-Zahnpasta den Zahnschmelz? Nein, die meisten Whitening-Zahnpasten tragen auch zur Remineralisierung bei und schützen Ihren Zahnschmelz. Sie können nach einem Produkt mit Fluorid suchen, dem wichtigsten Wirkstoff zum Schutz des Zahnschmelzes. 

Hier spielt Ihre Dentalhygienikerin eine Schlüsselrolle bei der Bestimmung der richtigen Zahnweiß-Zahnpasta für Ihren spezifischen Zahnzustand.

Aufhellungsziele: Sofort vs. Allmählich

Die Wirkung von Zahnweiß-Zahnpasta setzt allmählich ein. Manche Produkte versprechen jedoch schnellere Ergebnisse. Solche Zahnweiß-Zahnpastas enthalten möglicherweise eine höhere Konzentration an Bleichmittel oder Schleifmittel, was Ihre Zähne mit der Zeit beeinträchtigen kann.

Eine sofortige Zahnaufhellung ist nur in einer Klinik möglich. Zahnärzte verwenden professionelle Kits mit höheren Konzentrationen von Wasserstoffperoxid, um Flecken zu entfernen und Ihre Zähne aufzuhellen.

Empfehlungen des Zahnarztes

Kann Zahnweiß-Zahnpasta die Zähne schädigen? Seriöse Zahnweiß-Zahnpasta ist sicher für Ihre Zähne. Mundhygiene ist entscheidend. Wählen Sie unbedingt eine Zahnweiß-Zahnpasta, die Ihr Zahnarzt empfiehlt. Ein solches Produkt wurde getestet und für die Zahnhygiene unbedenklich befunden.

Die 5 besten Zahnweiß-Zahnpasten im Jahr 2025

Hier ist die am besten bewertete Zahnweiß-Zahnpasta im Jahr 2025, bewertet von Zahnärzten und Anwendern.

1. Crest 3D Whitening Zahnpasta

Es handelt sich um eine leistungsstarke Zahnpasta, die hartnäckige Verfärbungen entfernt und die Zähne in kürzerer Zeit aufhellt. Die Wirkstoffe in Crest 3D sind Wasserstoffperoxid, Kieselsäure und Zinnfluorid.

 Die Zahnpasta erfordert einen zweistufigen Prozess, liefert laut Benutzern aber schnell Ergebnisse.

2. Sensodyne Whitening Zahnpasta

Zahnärzte empfehlen Sensodyne als Whitening-Zahnpasta für empfindliche Zähne. Die Whitening-Zahnpasta von Sensodyne enthält Kieselsäure, Kaliumnitrat und Fluorid und ist somit ein wirksames Hilfsmittel zur Kariesprävention.

3. Marvis Whitening Zahnpasta

Marvis' aufhellende Minze kombiniert zwei Kieselsäuren unterschiedlicher Körnung als Schleifmittel. Die Formel enthält außerdem Xylitol, um Karies vorzubeugen und die Bildung von Bakterien im Mund zu kontrollieren.

Die Verwendung von zwei Schleifkörpern in der Marvis Whitening Zahnpasta sorgt für eine höhere Reinigungskraft und entfernt Zahnschmelzverfärbungen. Die Zahnpasta ist frei von Konservierungsstoffen und enthält keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs.

4. Crest Whitening Zahnpasta-Varianten

Es gibt verschiedene Varianten der Crest Whitening Zahnpasta. Der Hauptunterschied liegt in den in der Formel verwendeten Wirkstoffen. Zu den Varianten der Crest Whitening Zahnpasta gehören:

  • Crest 3D White Brilliance Tiefenfleckenentferner
  • Crest 3D White Brilliance 2-Step Zahnpasta

5. Colgate Whitening Zahnpasta

Colgate ist eine der führenden Marken in der Mundpflegebranche. Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Zahnpastaprodukten zum Aufhellen an. Dazu gehören:

  • Colgate Optic Weiß.
  • Colgate Total.
  • Colgate Sensitive.
  • Colgate MaxFresh.
Zahnpasta und Zahnbürste

Spezielle Anwendungsfälle – Welche Zahnweiß-Zahnpasta ist die beste für Sie?

Aufhellende Zahnpasta für Zahnspangen

Die Materialien für Zahnspangen, Kronen und andere zahnärztliche Arbeiten unterscheiden sich von Ihren Zähnen. Daher kann eine aufhellende Zahnpasta möglicherweise nicht ausreichen, um das Material aufzuhellen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um ein Material mit einer Farboption zu finden, die zu Ihren Zähnen passt.

Whitening-Zahnpasta für empfindliche Zähne

Das Aufhellen empfindlicher Zähne kann manchmal schmerzhaft sein. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um das richtige Produkt für Ihren individuellen Zahnzustand zu finden.

Suchen Sie nach einer Zahnpasta mit mildem Schleifmittel und einer geringen Konzentration an Bleichmittel. Einige Zahnpasta-Rezepturen enthalten auch Inhaltsstoffe, die speziell gegen Zahnempfindlichkeit wirken.

Für Kaffee-, Tee- und Weintrinker

Der beste aufhellende Zahnpasta für Kaffee-, Tee- oder Weinflecken Die hartnäckigen Flecken benötigen eine fortschrittliche Formel zur Fleckenentfernung, die selbst hartnäckige Flecken aufhellt. Ihre Dentalhygienikerin hilft Ihnen, das richtige Produkt basierend auf den Inhaltsstoffen und dem Zustand Ihrer Zähne auszuwählen.

Natürliche oder selbstgemachte Alternativen zum Bleichen

Sie können auch zu Hause natürliche oder selbstgemachte Zahnaufhellungsmethoden anwenden. Mischen Sie einen Teelöffel Natron mit drei Tropfen 3%-Wasserstoffperoxid und acht Tropfen Wasser. Die Mischung entfernt effektiv Zahnverfärbungen und sorgt für weißere Zähne.

Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie eine DIY-Bleaching-Alternative herstellen. Wenn Sie die falschen Maßnahmen ergreifen, kann es sein, dass Sie ein Produkt verwenden, das Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch schädigt oder andere gesundheitliche Probleme verursacht.

Bevor Sie eine natürliche oder selbstgemachte Bleichalternative verwenden, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren. Ein Arzt kann Ihnen helfen festzustellen, ob die von Ihnen verwendeten Inhaltsstoffe andere gesundheitliche Probleme auslösen können.

Häufige Mythen und Bedenken über Zahnweiß-Zahnpasta

Wenn Sie verfärbte Zähne haben, haben Sie wahrscheinlich schon über eine Zahnaufhellung nachgedacht. Wir helfen Ihnen, Wahrheit und Mythen rund um Whitening-Zahnpasta zu erkennen.

Zahnweiß-Zahnpasta vs. professionelle Behandlungen

Whitening-Zahnpasta kann zwar zu einem strahlenderen Lächeln führen, garantiert aber nicht den gleichen helleren Zahnschmelz wie professionelle Behandlungen. Der Unterschied zwischen Whitening-Zahnpasta und professionellen Behandlungen liegt in der chemischen Zusammensetzung der Produkte. Professionelle Behandlungen können die Zähne aufhellen und die tieferen Schichten beeinflussen.

Schädigt aufhellende Zahnpasta den Zahnschmelz oder die Zähne?

Die meisten namhaften Zahnweiß-Zahnpasten verwenden eine Formel, die den Zahnschmelz schont. Sie können auch eine Variante mit Fluorid verwenden, um Ihren Zahnschmelz zu stärken und zu schützen.

Es ist wichtig, die Stärke des Zahnschmelzes beim Aufhellen Ihrer Zähne zu erhalten. Ein gesunder Zahnschmelz beugt der Neubildung von Oberflächenverfärbungen vor. Besprechen Sie Empfehlungen für zahnschmelzschonende Zahnpasta mit Ihrem Zahnarzt.

Langzeitanwendung und Empfindlichkeitsrisiken

Sind aufhellende Zahnpasten für die Langzeitanwendung unbedenklich und besteht bei ihnen das Risiko einer Empfindlichkeit?

Der Hauptvorteil von Whitening-Zahnpasta besteht darin, dass sie denselben Zweck erfüllt wie normale Zahnpasta. Zweimal täglich zwei Minuten lang die Zähne putzen, erfrischt den Atem, verringert das Kariesrisiko und hält das Zahnfleisch gesund.

Bei langfristiger Anwendung sollten Sie jedoch Produkte mit zu abrasiven Formeln vermeiden. Die regelmäßige Anwendung von Whitening-Zahnpasta kann bei unsachgemäßer Anwendung zu Zahnschmelzabnutzung führen. Tipps zur langfristigen Anwendung von Whitening-Zahnpasta und bei Zahnempfindlichkeit

  • Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen auf der Verpackung befolgen
  • Vermeiden Sie Überbeanspruchung
  • Verwenden Sie ein Produkt, das speziell für empfindliche Zähne entwickelt wurde, um Empfindlichkeit vorzubeugen.
Zahnpasta mit blauem Hintergrund

Zahnaufhellende Zahnpasta – Vorher und Nachher – Was Sie erwartet

Sobald Sie die perfekte Zahnpasta zum Aufhellen gefunden haben, erfordert das Erreichen und Erhalten eines strahlenden Lächelns etwas mehr Aufwand und Engagement. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihr weißes Lächeln zu bewahren.

  • Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich. Regelmäßiges Bürsten hilft, Flecken zu entfernen und der Neubildung vorzubeugen.
  • Verwenden Sie eine Mundspülung mit aufhellenden Eigenschaften.
  • Reduzieren Sie den Konsum färbender Lebensmittel und Getränke wie dunkler Beeren, Tee, Kaffee und Rotwein.
  • Hören Sie nicht nur aus Gründen der Mundhygiene mit dem Rauchen auf, sondern auch für Ihre allgemeine Gesundheit.
  • Verwenden Sie beim Trinken eines fleckenverursachenden Getränks einen Strohhalm, um den Kontakt mit der Flüssigkeit zu minimieren und das Risiko von Flecken zu verringern.
  • Gehen Sie regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten und die Weiße Ihrer Zähne zu bewahren.

    Realistische Erwartungen setzen

    Das Ergebnis einer Whitening-Zahnpasta kann individuell unterschiedlich ausfallen. Je nach Zustand der Zahnverfärbungen kann eine professionelle Zahnaufhellung in einer Klinik erforderlich sein. Auch Ihre tägliche Mundhygiene und Ernährung spielen eine wichtige Rolle für ein strahlenderes Lächeln.

    Setzen Sie sich bei der Verwendung einer Whitening-Zahnpasta realistische Erwartungen, basierend auf den oben genannten Faktoren. Ihre Dentalhygienikerin berät Sie außerdem zu den besten Methoden, um Ihre Zähne weiß zu halten.

    So überwachen Sie Ihre Ergebnisse im Laufe der Zeit

    Ihr Zahnarzt hilft Ihnen, den Aufhellungsfortschritt zu überwachen und gibt Ihnen Empfehlungen. Sie können Ihre Zähne auch anhand der Zahnaufhellungs-Farbskala überprüfen.

Abschluss

Welche Zahnpasta für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Mundgesundheitszustand ab. Die besten Zahnpasta-Marken im Jahr 2025 sind Crest 3D, Sensodyne, Marvis und Colgate.

Achten Sie bei der Wahl einer Zahnweiß-Zahnpasta darauf, dass die Wirkstoffe Ihren Bedürfnissen entsprechen. Bei empfindlichen Zähnen sollten Sie nach einem Produkt suchen, das Ihre Zähne aufhellt, ohne weitere Probleme zu verursachen.

Für eine dauerhafte Mundgesundheit sollten Sie immer Ihren Zahnarzt konsultieren. Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen spielen eine entscheidende Rolle für die Erhaltung der Zahngesundheit und für weiße und gesunde Zähne. Eine gute Zahnpflege ist unerlässlich für die Mundgesundheit und gibt Ihnen das Selbstvertrauen, selbstbewusst zu lächeln.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, bis eine aufhellende Zahnpasta wirkt?

Die meisten Whitening-Zahnpasten benötigen eine regelmäßige Anwendung von 2–4 Wochen, um ihre optimale Wirksamkeit zu erzielen. Dies kann jedoch je nach Produkt und Faktoren wie dem Grad der Verfärbung variieren.

Die meisten seriösen Zahnweiß-Zahnpasten verwenden eine Formel, die den Zahnschmelz schont. Achten Sie auf Optionen mit Fluorid, um Ihren Zahnschmelz zu schützen und zu stärken.

Ja, Sie können Ihre Whitening-Zahnpasta zweimal täglich verwenden, genau wie normale Zahnpasta. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich die empfohlenen zwei Minuten lang, spülen Sie die Zähne und verwenden Sie Zahnseide für eine bessere Mundgesundheit.

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