Как выбрать идеальную отбеливающую зубную пасту в 2025 году

Написано：Роборт Обновлено: 2025-6-5

Если у вас потемнели зубы из-за курения, плохой гигиены полости рта или по другим причинам, вы можете подумать о переходе на отбеливающую зубную пасту. Когда вы ищете решение в Интернете, вы найдете множество идей, вариантов лечения, мнений и различных отбеливающих зубных паст.

Итак, работает ли отбеливающая зубная паста? Мы здесь, чтобы помочь вам разобраться, какая отбеливающая зубная паста лучше всего подходит для ухода за полостью рта. Вы также узнаете разницу между обычной и отбеливающей зубной пастой.

Продолжайте читать, чтобы узнать о лучшей отбеливающей зубной пасте 2025 года, об активных ингредиентах, на которые следует обращать внимание в отбеливающей зубной пасте, и о лучших продуктах для специального использования.

Что такое отбеливающая зубная паста и как она работает?

Отбеливающая зубная паста — это оральный продукт, который предназначен для удаления пятен с зубов, делая их ярче. Существует большой спрос на идеально белые зубы, а также на услуги, отбеливающие зубные пасты, гели и другие продукты.

Существует два основных типа отбеливающих зубных паст — их категорию определяет ключевой ингредиент и принцип действия отбеливающей зубной пасты.

На основе абразива: отбеливающая зубная паста, которая работает, удаляя поверхностные пятна с помощью абразивов. Они отбеливают зубы, удаляя внешние пятна на эмали, которые возникают из-за окрашивания пищи и напитков.
На основе отбеливателя: отбеливающая зубная паста, которая работает с использованием химических ингредиентов для изменения цвета ваших зубов. Отбеливающая зубная паста работает быстрее и имеет более длительный результат. Такая зубная паста использует химикаты, способные удалять как внешние, так и внутренние пятна.

Однако мы рекомендуем проконсультироваться с вашим стоматологом-гигиенистом или стоматологом перед тем, как пробовать новый продукт для полости рта. Отбеливающая зубная паста на основе отбеливателя может вызывать чувствительность и может не подходить для использования на коронках, винирах или других стоматологических устройствах.

Отбеливание против обычной зубной пасты

Главное отличие отбеливающей и обычной зубной пасты в том, что первая содержит мягкий абразив и низкие концентрации отбеливающих химикатов. Это ингредиенты, которые помогают удалить поверхностные пятна и со временем сделать вашу улыбку ярче.

Обычная зубная паста предназначена для ежедневной гигиены полости рта. Она помогает полностью очистить полость рта при использовании зубной щетки. Она также помогает удалить остатки пищи. Обычная зубная паста бережно относится к зубам и деснам.

Активные ингредиенты, на которые следует обратить внимание

Отбеливающие ингредиенты в зубной пасте определяют, насколько эффективно продукт отбеливает ваши зубы. Обычно отбеливающая зубная паста включает в себя следующие типы ингредиентов:

Перекись водорода: Отбеливающий агент, обычно встречающийся в безрецептурных отбеливающих продуктах и профессиональных процедурах. Перекись водорода изменяет цвет ваших зубов, а также удаляет поверхностные пятна. В отбеливающей зубной пасте концентрация перекиси водорода ниже, чем в клинических продуктах для отбеливания зубов.
Пищевая сода — нейтрализующее средство, которое снижает уровень pH и служит как отбеливающий ингредиент в зубной пасте. Кислотность полости рта способствует накоплению бактерий, вызывающих пятна и зубной налет. Поддержание pH выше 7 контролирует развитие пятен. Пищевая сода — легкодоступный продукт, который эффективен для домашнего отбеливания зубов.
Активированный уголь: Натуральный абразив, который эффективен при отшелушивании пятен на поверхности эмали. Отбеливающая зубная паста с активированным углем может помочь естественным образом отбелить ваши зубы с течением времени без использования химикатов.

Ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе отбеливающей зубной пасты

При выборе любого продукта для гигиены полости рта безопасность должна быть главным приоритетом. Ищите зубную пасту, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Ваш стоматолог порекомендует вам наиболее подходящий продукт в соответствии со здоровьем полости рта.

Выберите тюбик с низкой концентрацией отбеливающих ингредиентов. Вам также необходимо проверить, что продукт не содержит абразивного вещества, которое может поцарапать или повредить поверхность зуба. Другие ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе отбеливающей зубной пасты, включают:

Чувствительность зубов и варианты Sensodyne

Если у вас повышенная чувствительность зубов, используйте отбеливающую зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов. Вы можете выбрать продукт, содержащий перекись карбамида, поскольку она оказывает меньшее сенсибилизирующее действие, чем перекись водорода. Если у вас очень чувствительные зубы, выбирайте продукт, в состав которого входят натуральные ингредиенты, которые более щадящие для зубов и десен.

Заболевания зубов и защита эмали

Главный вопрос: повреждает ли отбеливающая зубная паста эмаль? Нет, большинство отбеливающих зубных паст также способствуют реминерализации и защищают эмаль. Вы можете поискать продукт с фторидом, ключевым агентом, который помогает защищать эмаль.

Здесь ключевую роль играет стоматолог-гигиенист, который определит правильную отбеливающую зубную пасту для вашего конкретного состояния зубов.

Цели отбеливания: мгновенное или постепенное

Эффект отбеливающей зубной пасты постепенный. Однако некоторые продукты заявляют, что достигают результатов за более короткое время. Такая отбеливающая зубная паста может иметь более высокую концентрацию отбеливателя или абразива, что может со временем повлиять на ваши зубы.

Мгновенное отбеливание зубов можно получить только в клинике. Стоматологи используют профессиональные наборы, содержащие более высокую концентрацию перекиси водорода, чтобы очистить пятна и отбелить зубы.

5 лучших отбеливающих зубных паст в 2025 году

Вот самая популярная отбеливающая зубная паста в 2025 году, по оценкам стоматологов и пользователей.

1. Отбеливающая зубная паста Crest 3D

Это высокоэффективная зубная паста, которая эффективна для сложных пятен и отбеливает зубы за более короткое время. Активные ингредиенты в Crest 3D — перекись водорода, кремний и фторид олова.

По словам пользователей, зубная паста требует двухэтапного процесса, но дает быстрый результат.

2. Отбеливающая зубная паста Sensodyne

Стоматологи настоятельно рекомендуют использовать Sensodyne в качестве отбеливающей зубной пасты для чувствительных зубов. Отбеливающая зубная паста Sensodyne содержит кремний, нитрат калия и фторид, что делает ее эффективным средством профилактики кариеса.

3. Отбеливающая зубная паста Marvis

Отбеливающая мята Marvis сочетает в себе два вида кремния с различной гранулометрией в качестве абразивов. Формула также содержит ксилит для предотвращения кариеса и контроля орального бактериального скопления.

Использование двойных абразивов в отбеливающей зубной пасте Marvis обеспечивает более высокую очищающую способность для удаления пятен на эмали. Зубная паста не содержит консервантов и не использует ингредиенты животного происхождения.

4. Варианты отбеливающей зубной пасты Crest

Существует несколько вариантов отбеливающей зубной пасты Crest. Основное отличие заключается в активных ингредиентах, используемых в формуле. Варианты отбеливающей зубной пасты Crest включают:

Пятновыводитель Crest 3D White Brilliance Deep
Зубная паста Crest 3D White Brilliance 2-Step

5. Отбеливающая зубная паста Colgate

Colgate — один из ведущих брендов в индустрии ухода за полостью рта. У них есть множество отбеливающих зубных паст. Они включают:

Colgate Оптик Уайт.
Колгейт Тотал.
Колгейт Сенситив.
Колгейт МаксФреш.

Особые случаи использования — какая отбеливающая зубная паста подойдет вам лучше всего?

Отбеливающая зубная паста для брекетов

Материалы, используемые для брекетов, коронок и других стоматологических работ, имеют состав, отличный от состава ваших зубов. Поэтому отбеливающая зубная паста может оказаться неэффективной для придания материалу большей яркости. Вам следует проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы подобрать материал с цветовым вариантом, соответствующим вашим зубам.

Отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов

Отбеливание чувствительных зубов иногда может показаться болезненным процессом. Вам следует проконсультироваться со стоматологом, чтобы определить правильный продукт для вашего конкретного состояния зубов.

Ищите отбеливающую зубную пасту с мягким абразивом и низкой концентрацией отбеливающего вещества. Некоторые формулы отбеливающих зубных паст также включают ингредиенты, которые специально нацелены на чувствительность зубов.

Для любителей кофе, чая и вина

The лучшая отбеливающая зубная паста для пятен от кофе, чая или вина который просто не выводится, необходимо иметь усовершенствованную формулу удаления пятен, которая может осветлить даже самые стойкие пятна. Ваш стоматолог-гигиенист поможет вам выбрать правильный продукт на основе его ингредиентов и состояния ваших зубов.

Натуральные или самодельные альтернативы отбеливания

Вы также можете использовать натуральные или самодельные альтернативы отбеливания зубов дома. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с тремя каплями перекиси водорода 3%, используя восемь капель воды. Смесь эффективна для очистки зубных пятен, делая ваши зубы более белыми.

Однако будьте осторожны при создании альтернативного отбеливающего средства своими руками. Если вы примените неправильные меры, вы можете получить продукт, который может повредить ваши зубы и десны или вызвать другие проблемы со здоровьем.

Вы всегда должны консультироваться с вашим лечащим врачом перед использованием натуральной или самостоятельной отбеливающей альтернативы. Врач может помочь вам определить, могут ли используемые вами ингредиенты спровоцировать другие проблемы со здоровьем.

Распространенные мифы и опасения относительно отбеливающей зубной пасты

Если у вас есть пятна на зубах, вы, вероятно, задумывались об их отбеливании. Мы здесь, чтобы помочь вам отличить правду от мифов, окружающих отбеливающую зубную пасту.

Отбеливающая зубная паста против профессиональных процедур

Отбеливающая зубная паста может привести к более яркой улыбке, но она не может гарантировать тот же более светлый оттенок эмали, который дают профессиональные процедуры. Разница между отбеливающей зубной пастой и профессиональными процедурами заключается в химической формуле продуктов. Профессиональные процедуры могут отбеливать и влиять на более глубокие слои зубов.

Вредит ли отбеливающая зубная паста эмали или зубам?

Большинство надежных отбеливающих зубных паст используют формулу, безопасную для эмали. Вы также можете использовать вариант, содержащий фторид, чтобы укрепить и защитить эмаль.

Важно поддерживать прочность эмали при отбеливании зубов. Здоровая эмаль помогает предотвратить повторное появление поверхностных пятен. Вы можете обсудить рекомендации по отбеливающей зубной пасте, безопасной для эмали, со своим стоматологом.

Долгосрочное использование и риски чувствительности

Безопасны ли отбеливающие зубные пасты для длительного использования и несут ли они риск возникновения чувствительности?

Главное преимущество отбеливающей зубной пасты в том, что она выполняет ту же функцию, что и обычная зубная паста. Чистка зубов дважды в день по две минуты освежит дыхание, снизит риск возникновения кариеса и сохранит здоровье десен.

Однако лучше избегать продуктов с чрезмерно абразивными формулами для длительного использования. Регулярное использование отбеливающей зубной пасты может привести к износу эмали, если использовать ее неправильно. Советы по длительному использованию отбеливающей зубной пасты и чувствительности

Обязательно следуйте инструкциям на упаковке.
Избегайте чрезмерного использования
Для профилактики чувствительности используйте средство, специально предназначенное для чувствительных зубов.

Отбеливающая зубная паста до и после — чего ожидать

После того, как вы выбрали идеальную отбеливающую зубную пасту, достижение и поддержание яркой улыбки требует немного дополнительных усилий и приверженности. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить белую улыбку.

Чистите зубы дважды в день. Регулярная чистка зубов помогает удалить и предотвратить образование пятен.
Используйте ополаскиватель для полости рта с отбеливающими свойствами.
Сократите потребление окрашивающих продуктов и напитков, таких как темные ягоды, чай, кофе и красное вино.
Бросьте курить не только ради гигиены полости рта, но и ради общего здоровья.
При употреблении напитка, оставляющего пятна, используйте соломинку, чтобы свести к минимуму контакт с жидкостью и снизить риск появления пятен.
Регулярно проходите профессиональную чистку, чтобы поддерживать здоровье полости рта и сохранять белизну зубов.
Установление реалистичных ожиданий
Результат после использования отбеливающей зубной пасты может различаться у разных людей. В зависимости от состояния пятен на зубах вам может потребоваться профессиональная процедура отбеливания зубов в клинике. Ежедневный уход за полостью рта и диета также играют важную роль в достижении более яркой улыбки.
При использовании отбеливающей зубной пасты устанавливайте реалистичные ожидания на основе факторов, упомянутых выше. Ваш стоматолог-гигиенист также расскажет вам о лучших методах поддержания белизны зубов.
Как отслеживать результаты с течением времени
Ваш стоматолог поможет вам контролировать процесс отбеливания и даст рекомендации. Вы также можете проверить свои зубы по шкале оттенков отбеливания зубов.

Заключение

Определение того, какая отбеливающая зубная паста лучше всего подходит вам, зависит от состояния здоровья полости рта. Лучшие бренды отбеливающих зубных паст в 2025 году — это продукты Crest 3D, Sensodyne, Marvis и Colgate.

При выборе отбеливающей зубной пасты убедитесь, что активные ингредиенты продукта соответствуют вашим потребностям. Если у вас повышенная чувствительность, ищите продукт, который отбеливает зубы, не вызывая дополнительных проблем.

Вам всегда следует консультироваться со стоматологом для поддержания здоровья полости рта. Регулярные осмотры у стоматолога играют решающую роль в поддержании здоровья полости рта и сохранении белизны и здоровья зубов. Хороший уход за полостью рта жизненно важен для поддержания здоровья полости рта, и он дает вам уверенность улыбаться с уверенностью.

Часто задаваемые вопросы

Через сколько времени отбеливающая зубная паста начинает действовать?

Большинству отбеливающих зубных паст требуется 2–4 недели постоянного использования для достижения оптимальной эффективности. Однако это может варьироваться в зависимости от продукта и таких факторов, как уровень окрашивания.

Может ли отбеливающая зубная паста повредить зубы или эмаль?

Большинство надежных отбеливающих зубных паст используют формулу, безопасную для эмали. Ищите варианты, включающие фторид, чтобы помочь защитить и укрепить вашу эмаль.

Безопасна ли отбеливающая зубная паста для ежедневного использования?

Да, вы можете использовать отбеливающую зубную пасту дважды в день, как и обычную зубную пасту. Убедитесь, что вы чистите зубы в течение рекомендуемых двух минут дважды в день, ополаскивайте рот и пользуйтесь зубной нитью для улучшения здоровья полости рта.

Как выбрать идеальную отбеливающую зубную пасту в 2025 году