Оглавление
За последние 5 лет в области ухода за полостью рта и стоматологических технологий произошло много достижений, однако за тот же период времени рост кариеса зубов, кариес и другие проблемы с зубами у детей дошкольного возраста. Недавние исследования показали, что тип зубной щетки, которую использует ваш ребенок, и то, как он ее использует, может существенно повлиять на его здоровье полости рта. Хотя вы не можете избежать всех проблем с полостью рта, желательно предотвратить те, которые вы можете, особенно в раннем возрасте, с помощью простых усилий по чистке зубов дома. Ваш ребенок может чистить зубы дважды в день — утром и вечером и полоскать рот после каждого приема пищи или перекуса, но при этом иметь самые ужасные проблемы с зубами (из-за накопления зубного налета), которые будут сопровождать его во взрослой жизни.
Электрические зубные щетки превосходят ручные в удалении зубного налета из детских ртов. Однако мы понимаем, что у вас могут быть опасения по поводу электрических опасностей, цен, методов использования, особых проблем со здоровьем, незнание того, когда начинать, или поиск лучшей детской электрической зубной щетки. Здесь мы объясним все, что вам нужно знать о выбор правильной детской электрической зубной щетки, почему вашим детям стоит их использовать и как они могут помочь в поддержании здоровья полости рта вашего ребенка.
Почему детям нужны специальные зубные щетки
Могут ли дети использовать электрическую зубную щетку для взрослых? Простой ответ – нет, не могут. У детей рот меньше, десны более чувствительны, и в зависимости от возраста у них все еще развиваются некоторые двигательные навыки. Так же, как вы используете ручные зубные щетки для своих детей, то же самое относится и к электрическим зубным щеткам. Электрическая зубная щетка для детей обычно имеет:
- Маленькие головки позволяют проникать в труднодоступные места, не вызывая рвотных позывов.
- Очень мягкие щетинки для защиты нежных десен
- Массивные, нескользящие ручки для лучшего удержания в маленьких ручках.
Никогда не используйте электрическую щетку для взрослых для чистки зубов у детей, так как это может привести к раннему посещению стоматолога из-за повреждения десен, дискомфорта или скопления зубного налета вокруг коренных зубов.
Ручные и электрические зубные щетки для детей: научно обоснованное сравнение
Ручные и электрические зубные щетки отлично справляются с чисткой зубов, и, без сомнения, ручные зубные щетки дешевле и их легко найти в ближайшем магазине. Но когда дело доходит до удаления зубного налета, наука не лжет. Исследование, опубликованное в Международный журнал детской стоматологии (2023) сравнили эффективность использования ручных и электрических зубных щеток у детей в течение 4-недельного периода, придя к выводу, что электрическая зубная щетка для детей, используемая в соответствии с инструкциями производителя, более эффективна в уменьшении зубного налета и гингивита, чем ручная зубная щетка. Другое исследование также показало, что колеблющиеся щетинки в колебательно-вращательной (OR) электрической зубной щетке нацелены на труднодоступные области во рту, тем самым предотвращая кариес у ваших детей.
Если вам сложно заставить ребенка чистить зубы дважды в день, примите во внимание этот совет от Профессор Ави Зини (DMD, декан факультета стоматологической медицины Еврейского университета-Хадасса): «Маленькие дети любят пользоваться электрическими зубными щетками». Некоторые из причин возросшего интереса — встроенные таймеры, подсветка и приложения для отслеживания состояния зубов. Эти исследования также согласуются с рекомендациями стоматологов, поскольку все больше детских стоматологов рекомендуют электрические щетки детям, ссылаясь на их клиническую эффективность и способность вызывать привыкание.
Ручная зубная щетка | Электрическая зубная щетка |
1. Дешевле и проще в доступе | Более дорогой и нелегкодоступный |
2. Менее эффективно удаляет зубной налет. | Лучше подходит для удаления зубного налета |
3. Необходимо менять каждые 3–4 месяца. | Имеет сменные головки, которые следует менять каждые 3 месяца, но срок службы мотора зубной щетки составляет от 3 до 5 лет. |
4. Не очень хорошо привлекает детей к процессу чистки зубов. | Имеет встроенные таймеры, подсветку и музыку для развлечения детей. |
5. Технику чистки зубов и здоровье зубов невозможно отследить с помощью обычной зубной щетки. | Некоторые электрические зубные щетки можно подключить к стоматологическим приложениям для отслеживания состояния полости рта, чтобы следить за здоровьем полости рта и улучшать технику чистки. |
Когда начинать использовать электрическую зубную щетку для детей
На основании предыдущих исследований нет единого мнения о том, когда ребенок готов чистить зубы самостоятельно. Некоторые стоматологи рекомендуют вводить электрические зубные щетки в возрасте около 3 лет, поскольку дети могут безопасно держать щетку и выплевывать зубную пасту, в то время как другие предлагают подождать до 6 лет или старше, поскольку они могут чистить зубы более эффективно, чем дошкольники.
Что мы рекомендуем? Это не универсальный вариант. Некоторые бренды детских электрических зубных щеток имеют возрастные особенности, начиная с 2 лет; зубные щетки для малышей (2–4 года) имеют сверхмягкую щетину и ручки, устойчивые к укусам, зубные щетки для детей (5–8 лет) имеют таймеры и темы мультфильмов, чтобы лучше вовлечь их в чистку, а электрические зубные щетки для детей младшего возраста (9–12 лет) имеют подключенные приложения для самостоятельности и проверки здоровья полости рта.
В качестве альтернативы вы можете выбрать вариант, соответствующий стадии развития вашего ребенка, например, его способности удерживать щетку, не роняя ее, его интересу к использованию электрической зубной щетки и способности избегать глотания зубной пасты.
Как выбрать правильную электрическую зубную щетку для вашего ребенка
Выбираем идеальный электрическая зубная щетка для детей начинается с трех факторов:
- Возраст: Зубные щетки для детей всегда пользуются успехом. Большинство производителей зубных щеток указывают на своих продуктах рекомендуемый возраст для использования. Независимо от того, вращающиеся или вибрирующие головки, вашему ребенку все равно нужна электрическая зубная щетка с мягкой щетиной, чтобы не повредить десны в эти чувствительные годы.
- Стоматологические нужды: для детей с чувствительными деснами выбирайте мягкие звуковые вибрации. Они охватывают большую площадь поверхности, не раздражая десны. Если ваш ребенок носит брекеты, убедитесь, что насадки щетки подходят для брекетов или имеют датчики давления. Но если вы не уверены, какая зубная щетка лучше всего подойдет вашему ребенку, проконсультируйтесь со стоматологом.
- Предпочтения: Вы можете сократить количество войн за чистку зубов с вашим ребенком, когда процесс веселый и его выбор. Позвольте вашим детям выбрать тему супергероя или принцессы и наблюдайте, как они чистят зубы дольше, или по крайней мере в течение рекомендуемых 2 минут.
Ключевые характеристики, на которые следует обратить внимание при выборе детской электрической зубной щетки
Согласно Фонд здоровья полости рта, лучшая электрическая зубная щетка для детей имеет пять основных характеристик:
- Маленькая головка с мягкой щетиной: у детей маленькие рты, и маленькие головки щетки обеспечивают легкий доступ. Она также может дотянуться до коренных зубов, где обычно начинается 80% кариеса. Мягкая щетина нежно воздействует на десны, уменьшая риск рецессии десен.
- Хороший и удобный захват: Большие, нескользящие ручки зубных щеток делают чистку зубов более легкой и эффективной. Также их легче держать и перемещать по рту маленьким ручкам.
- Веселые персонажи и цвета: Мультяшные персонажи, красочные огни и тематические щетки побуждают детей чистить зубы дольше и с меньшим сопротивлением. Дизайн зубных щеток с изображением любимого персонажа вашего ребенка также делает чистку зубов более увлекательной.
- Датчики давления: Дети чистят зубы с более сильным давлением, чем вы обычно ожидаете. Поэтому электрическая зубная щетка с датчиком давления предупредит их, чтобы предотвратить агрессивную чистку.
- Таймеры и приложения: Дети и даже взрослые, которые используют щетки с таймером, с большей вероятностью соблюдают рекомендуемую продолжительность чистки. Некоторые детские электрические зубные щетки позволяют проводить игровую чистку, что помогает улучшить технику и последовательность чистки.
Различные типы детских электрических зубных щеток
Хотя существует множество моделей и марок детских электрических зубных щеток, которые вы можете попробовать, вот несколько вариантов, которые стоит попробовать, и почему вам стоит это сделать:
- Бюджетные варианты (до $30):Для маленьких детей или тех, кто впервые пользуется зубной щеткой, рассмотрите базовые модели, такие как Oral-B Kids или Philips Sonicare for Kids. У них есть лучшие модели детских электрических зубных щеток по бюджетным ценам. Не волнуйтесь, у них все еще есть основные функции, такие как 2-минутные таймеры, мягкие щетинки и наклейки с героями мультфильмов.
- Зубные щетки с улучшенными технологиями ($30-$60): Для детей постарше щетки с подключением к приложению, такие как Fairywill Smart Timer или Kolibree Magik, превращают чистку в игровой процесс, предлагая обратную связь и награды в реальном времени. Эти зубные щетки также оснащены датчиками давления и Bluetooth-отслеживанием, что позволяет вам, как родителю, достигать результатов на основе данных.
- Экологически сознательный: Такие бренды, как Suri, Zero Waste Store и The Humble Co, используют ручки из перерабатываемого алюминия или бамбука и щетину на растительной основе, что делает их выбором номер один для родителей, которые ставят во главу угла устойчивость. Они часто стоят дороже, но соответствуют экологическим ценностям.
Пошаговое руководство по использованию электрической зубной щетки для детей
- Позвольте детям чистить зубы самостоятельно. Как только они научатся держать зубную щетку, позвольте им чистить зубы (под присмотром), чтобы развить лучшие двигательные навыки. Затем вы можете направлять их в труднодоступные места для эффективной чистки.
- Разделите рот вашего ребенка на 4 части: левая верхняя сторона, левая нижняя сторона, правая верхняя сторона и правая нижняя сторона. Общее время чистки составляет 2 минуты, так что вы потратите 30 секунд на каждую сторону. Эти 30 секунд будут разделены на 10 секунд для передней, 10 секунд для задней и последние 10 секунд на кусающие и жевательные части зубов.
- Поощряйте их чистить зубы медленными, систематическими движениями, чтобы охватить все поверхности. И дайте им знать, что им не нужно сильно тереть зубы.
- Сделайте чистку зубов для детей увлекательной, используя электрические щетки со встроенными таймерами, лампочки, которые играют мелодии в течение 2 минут, и их любимых героев мультфильмов. Вы даже можете связать их зубные щетки с приложениями, которые вознаграждают за чистку виртуальными значками или историями.
- Вы также можете создать таблицу наклеек, чтобы ваши дети получали звезду за каждую успешную чистку. Наградой здесь может быть таинственная коробка или дополнительные сказки на ночь.
Распространенные ошибки родителей при использовании детской электрической зубной щетки
- Перегрузка зубной пастой: дети склонны глотать зубную пасту, когда пена слишком обильная, особенно в формулах с высоким содержанием фтора. Для малышей достаточно капли размером с рис, а для детей от 3 до 6 лет рекомендуется количество размером с горошину.
- Пропуск надзора: Дети часто пропускают задние моляры или слишком усердно чистят зубы. Поэтому рекомендуется присматривать за детьми до 6–8 лет, чтобы обеспечить тщательную и бережную чистку.
- Редкая замена головки: Изношенные щетинки сохраняют бактерии и теряют эффективность. Заменяйте головки зубной щетки каждые 3 месяца или чаще, если они изношены.
Как чистить детскую электрическую зубную щетку
Промывайте головку после каждого использования, чтобы предотвратить рост бактерий, протирайте ручку еженедельно и меняйте головки щетки каждые 3 месяца (или когда щетинки изнашиваются). Зубные щетки с индикаторными щетинками, которые меняют цвет по мере износа щетки, помогают родителям узнать, когда пора менять зубную щетку. Кроме того, сменные головки позволяют одной ручке зубной щетки расти вместе с ребенком, что экономит расходы в долгосрочной перспективе. Чтобы продлить срок службы батареи электрической зубной щетки вашего ребенка, избегайте перезарядки батарей.
Безопасность прежде всего: решение родительских проблем
Вы правы, когда беспокоитесь об использовании электрических зубных щеток для детей, но при правильном использовании и соблюдении мер безопасности вам не о чем беспокоиться. Редкие случаи травм полости рта из-за использования электрических зубных щеток были связаны с падениями при использовании зубной щетки и у детей с двигательными нарушениями. Вас также может беспокоить опасность удушья из-за мелких съемных частей, риски безопасности батареи (включая утечку и проглатывание) и водонепроницаемость (для предотвращения электрических неисправностей во время купания). Чтобы избежать всего этого в детских электрических зубных щетках, ищите:
- Электрическая зубная щетка для детей с герметичными, несъемными головками и без съемных частей.
- Блокировка от детей для сменных батареек или переход на модели с зарядкой через USB.
- Степень водонепроницаемости IPX7 обеспечивает безопасность даже при погружении в воду или в ванне.
Заключение
Привитие правильных привычек ухода за полостью рта с раннего возраста с помощью детской электрической зубной щетки принесет им яркие улыбки сегодня и меньше проблем с зубами в будущем. Приучение детей к последовательной процедуре чистки зубов, которая весела и эффективна, снижает вероятность возникновения у них кариеса или заболеваний десен во взрослом возрасте. С электрическими зубными щетками для детей то, что раньше было ежедневной обязанностью, может стать привычкой на всю жизнь, свободной от страха перед зубами. Все, что вам нужно сделать, это начать рано, чистить зубы с умом и наблюдать, как эти привычки сохраняются на всю жизнь.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли дети младшего возраста пользоваться электрическими зубными щетками?
Да, но с осторожностью. Большинство стоматологов рекомендуют начинать с 3 лет, но некоторые модели предназначены для малышей в возрасте от 2 лет. Ищите ультрамягкие щетинки, маленькие головки и нетоксичные материалы. Всегда контролируйте чистку, чтобы предотвратить удушье или проглатывание зубной пасты.
Безопасны ли электрические зубные щетки для людей с брекетами?
Да, это так. Многие электрические щетки с ортодонтическими наконечниками одобрены ADA для брекетов. Их мягкие вибрации очищают вокруг брекетов более эффективно, чем ручные щетки, тем самым уменьшая накопление зубного налета.
Как часто следует заряжать щетки?
Большинство детских щеток с аккумулятором имеют внутренние батареи, которые необходимо заряжать примерно через 2–4 недели. Избегайте перезарядки, чтобы продлить срок службы батареи. В некоторых моделях используются одноразовые батареи типа AA или AAA, которые следует заменять, когда зубная щетка перестает работать (обычно каждые 3–4 месяца).
Russian 
English 
French 
Spanish 
Arabic 
Portuguese 
Thai