Mục lục
Trong 5 năm qua, đã có rất nhiều tiến bộ trong chăm sóc răng miệng và công nghệ nha khoa, tuy nhiên trong cùng khoảng thời gian đó, một sự gia tăng sâu răngCác vấn đề về răng miệng khác ở trẻ mẫu giáo đã được quan sát. Các nghiên cứu gần đây cho thấy loại bàn chải đánh răng mà con bạn sử dụng và cách chúng sử dụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe răng miệngMặc dù bạn không thể tránh khỏi tất cả các vấn đề về răng miệng, nhưng bạn nên phòng ngừa những vấn đề có thể, đặc biệt là trong những năm đầu đời, bằng cách chải răng đơn giản tại nhà. Con bạn có thể đánh răng hai lần một ngày - sáng và tối, và súc miệng sau mỗi bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ, nhưng chúng vẫn có những vấn đề răng miệng nghiêm trọng nhất (do tích tụ mảng bám) theo chúng đến tuổi trưởng thành.
Bàn chải điện có hiệu quả vượt trội hơn bàn chải thường trong việc loại bỏ mảng bám trên răng miệng trẻ em. Tuy nhiên, chúng tôi hiểu rằng bạn có thể có những lo ngại về nguy cơ điện, giá cả, cách sử dụng, các vấn đề sức khỏe cụ thể, không biết khi nào nên bắt đầu, hoặc chưa tìm được bàn chải điện tốt nhất cho trẻ em. Dưới đây, chúng tôi sẽ giải thích mọi điều bạn cần biết về: lựa chọn bàn chải đánh răng điện phù hợp cho trẻ em, lý do tại sao con bạn nên sử dụng chúng và chúng có thể giúp ích như thế nào trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng cho con bạn.
Tại sao trẻ em cần bàn chải đánh răng chuyên dụng
Trẻ em có thể dùng bàn chải đánh răng điện cho người lớn được không? Câu trả lời đơn giản là: Không, không thể. Miệng trẻ em nhỏ hơn, nướu nhạy cảm hơn, và tùy thuộc vào độ tuổi, các bé vẫn đang phát triển một số kỹ năng vận động. Cũng giống như việc bạn sử dụng bàn chải đánh răng thủ công theo độ tuổi cho trẻ em, bàn chải đánh răng điện cũng vậy. Bàn chải đánh răng điện cho trẻ em thường sẽ có:
- Đầu nhỏ hơn để có thể tiếp cận những không gian chật hẹp mà không bị nghẹn.
- Lông bàn chải siêu mềm để bảo vệ nướu răng nhạy cảm của bé
- Tay cầm chắc chắn, chống trượt giúp bé cầm nắm tốt hơn.
Bạn không bao giờ nên sử dụng bàn chải điện của người lớn cho trẻ em vì điều này có thể khiến trẻ phải đi khám nha sĩ sớm do tổn thương nướu, khó chịu hoặc mảng bám tích tụ quanh răng hàm.
Bàn chải đánh răng bằng tay và bàn chải điện cho trẻ em: So sánh dựa trên khoa học
Bàn chải đánh răng bằng tay và bằng điện đều làm rất tốt việc làm sạch răng, và chắc chắn, bàn chải đánh răng bằng tay rẻ hơn và dễ dàng mua được ở các cửa hàng gần nhất. Nhưng khi nói đến việc loại bỏ mảng bám, khoa học không bao giờ nói dối. Một nghiên cứu được công bố trên... Tạp chí quốc tế về nha khoa nhi khoa (2023) So sánh hiệu quả của việc sử dụng bàn chải đánh răng thủ công và bàn chải điện ở trẻ em trong vòng 4 tuần, kết luận rằng bàn chải đánh răng điện cho trẻ em, được sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, hiệu quả hơn trong việc giảm mảng bám và viêm nướu so với bàn chải đánh răng thủ công. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy lông bàn chải dao động trong bàn chải đánh răng điện dao động-xoay (OR) nhắm vào những vùng khó tiếp cận trong miệng, do đó ngăn ngừa sâu răng ở trẻ.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc khuyến khích con bạn đánh răng hai lần mỗi ngày, hãy cân nhắc lời khuyên này từ Giáo sư Avi Zini (DMD, Trưởng khoa Nha khoa Hadassah, Đại học Hebrew): “Trẻ nhỏ rất thích sử dụng bàn chải điện.” Một số lý do cho sự gia tăng này là bộ hẹn giờ, đèn và ứng dụng theo dõi răng miệng tích hợp. Những nghiên cứu này cũng phù hợp với khuyến nghị của các nha sĩ, vì ngày càng nhiều nha sĩ nhi khoa khuyên dùng bàn chải điện cho trẻ em, với lý do hiệu quả lâm sàng và tính chất dễ hình thành thói quen.
Bàn chải đánh răng thủ công | Bàn chải đánh răng điện |
1. Rẻ hơn và dễ tiếp cận hơn | Đắt hơn và không dễ tiếp cận |
2. Ít hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mảng bám | Tốt hơn cho việc loại bỏ mảng bám |
3. Cần thay thế sau mỗi 3 – 4 tháng | Có đầu bàn chải có thể thay thế, cần thay 3 tháng một lần, nhưng động cơ của bàn chải có thể sử dụng được từ 3 đến 5 năm |
4. Không hiệu quả trong việc thu hút trẻ em vào thói quen đánh răng của chúng | Có bộ hẹn giờ, đèn và nhạc tích hợp để thu hút trẻ em |
5. Kỹ thuật đánh răng và sức khỏe răng miệng không thể được theo dõi bằng bàn chải đánh răng thủ công | Một số bàn chải đánh răng điện có thể được liên kết với các ứng dụng theo dõi răng miệng để theo dõi sức khỏe răng miệng và cải thiện kỹ thuật đánh răng |
Khi nào nên bắt đầu sử dụng bàn chải đánh răng điện cho trẻ em
Dựa trên các nghiên cứu trước đây, vẫn chưa có sự đồng thuận về thời điểm trẻ sẵn sàng tự đánh răng. Một số nha sĩ khuyên nên cho trẻ dùng bàn chải điện vào khoảng 3 tuổi vì trẻ có thể cầm bàn chải và nhổ kem đánh răng một cách an toàn, trong khi những người khác lại khuyên nên đợi đến 6 tuổi hoặc lớn hơn, vì trẻ có thể tự đánh răng hiệu quả hơn trẻ mẫu giáo.
Chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại nào? Không có một loại bàn chải điện nào phù hợp với tất cả. Một số thương hiệu bàn chải điện cho trẻ em có thiết kế riêng cho từng độ tuổi, bắt đầu từ 2 tuổi; bàn chải dành cho trẻ mới biết đi (2-4 tuổi) có lông bàn chải siêu mềm và tay cầm chống cắn, bàn chải dành cho trẻ em (5-8 tuổi) có bộ hẹn giờ và chủ đề hoạt hình để khuyến khích trẻ đánh răng tốt hơn, và bàn chải điện dành cho trẻ tiền dậy thì (9-12 tuổi) có ứng dụng kết nối để rèn luyện tính tự lập và kiểm tra sức khỏe răng miệng.
Ngoài ra, bạn có thể chọn loại phù hợp với giai đoạn phát triển của con bạn, chẳng hạn như khả năng cầm bàn chải mà không làm rơi, sở thích sử dụng bàn chải điện của bé và khả năng tránh nuốt kem đánh răng.
Cách chọn bàn chải đánh răng điện phù hợp cho con bạn
Chọn lựa hoàn hảo bàn chải đánh răng điện cho trẻ em bắt đầu với ba yếu tố:
- Độ tuổi: Bàn chải đánh răng dành riêng cho trẻ em luôn được ưa chuộng. Hầu hết các nhà sản xuất bàn chải đánh răng đều ghi rõ độ tuổi khuyến nghị sử dụng trên sản phẩm. Dù là đầu xoay hay đầu rung, con bạn vẫn cần một bàn chải điện có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu trong độ tuổi nhạy cảm này.
- Nhu cầu nha khoa: Đối với trẻ có nướu nhạy cảm, hãy chọn loại rung động âm thanh nhẹ nhàng. Chúng bao phủ nhiều bề mặt hơn mà không gây kích ứng nướu. Nếu con bạn đang đeo niềng răng, hãy đảm bảo đầu bàn chải phù hợp với niềng răng hoặc có cảm biến áp suất. Tuy nhiên, nếu bạn không chắc chắn loại bàn chải nào phù hợp nhất với con mình, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ.
- Tùy chọn: Bạn có thể giảm bớt cuộc chiến đánh răng với con khi trải nghiệm đó thú vị và con tự chọn. Hãy để con chọn chủ đề siêu anh hùng hoặc công chúa và quan sát xem con đánh răng lâu hơn, hoặc ít nhất là trong khoảng thời gian khuyến nghị là 2 phút.
Những tính năng chính cần tìm ở bàn chải đánh răng điện cho trẻ em
Theo Quỹ Sức khỏe Răng miệngBàn chải đánh răng điện tốt nhất dành cho trẻ em có năm tính năng chính:
- Đầu bàn chải nhỏ với lông mềm: Trẻ em có miệng nhỏ, và đầu bàn chải nhỏ giúp dễ dàng tiếp cận. Bàn chải cũng có thể chạm đến tận răng hàm, nơi thường bắt đầu hình thành sâu răng. Lông bàn chải mềm mại, nhẹ nhàng với nướu, giúp giảm thiểu nguy cơ tụt nướu.
- Tay cầm tốt và thoải mái: Tay cầm bàn chải lớn, chống trượt giúp việc đánh răng dễ dàng và hiệu quả hơn. Bàn tay nhỏ của bé cũng dễ dàng luồn vào và di chuyển trong miệng hơn.
- Nhân vật và màu sắc vui nhộn: Nhân vật hoạt hình, đèn nhiều màu sắc và bàn chải theo chủ đề khuyến khích trẻ chải răng lâu hơn và ít lực cản hơn. Thiết kế bàn chải đánh răng với hình ảnh nhân vật yêu thích của bé cũng giúp giờ đánh răng thêm phần thú vị.
- Cảm biến áp suất: Trẻ em thường đánh răng với lực mạnh hơn mức bạn mong đợi. Do đó, bàn chải điện có cảm biến áp suất sẽ cảnh báo trẻ để ngăn chặn việc đánh răng quá mạnh.
- Bộ hẹn giờ và ứng dụng: Trẻ em, thậm chí cả người lớn, sử dụng bàn chải hẹn giờ thường có xu hướng đạt được thời gian đánh răng khuyến nghị cao hơn. Một số bàn chải điện dành cho trẻ em cho phép đánh răng theo kiểu trò chơi, giúp cải thiện kỹ thuật đánh răng và độ đều đặn.
Các loại bàn chải đánh răng điện khác nhau dành cho trẻ em
Mặc dù có rất nhiều mẫu mã và thương hiệu bàn chải đánh răng điện dành cho trẻ em mà bạn có thể dùng thử, nhưng sau đây là một số lựa chọn để bạn dùng thử và lý do tại sao bạn nên làm như vậy:
- Các lựa chọn tiết kiệm (Dưới $30):Đối với trẻ nhỏ hoặc người mới dùng lần đầu, hãy cân nhắc các mẫu cơ bản, chẳng hạn như Oral-B Kids hoặc Philips Sonicare for Kids. Họ có những mẫu bàn chải điện trẻ em tốt nhất với mức giá phải chăng. Đừng lo lắng, chúng vẫn có các tính năng thiết yếu, chẳng hạn như hẹn giờ 2 phút, lông bàn chải mềm và hình dán hoạt hình.
- Bàn chải đánh răng công nghệ cao ($30-$60): Đối với trẻ lớn hơn, các loại bàn chải kết nối ứng dụng như Fairywill Smart Timer hoặc Kolibree Magik biến việc đánh răng thành một trải nghiệm chơi game, cung cấp phản hồi và phần thưởng theo thời gian thực. Những bàn chải đánh răng này cũng được trang bị cảm biến áp suất và theo dõi Bluetooth, cho phép bạn đạt được kết quả dựa trên dữ liệu với tư cách là cha mẹ.
- Có ý thức về sinh thái: Các thương hiệu như Suri, Zero Waste Store và The Humble Co sử dụng tay cầm bằng nhôm hoặc tre có thể tái chế và lông bàn chải làm từ thực vật, khiến chúng trở thành lựa chọn hàng đầu cho các bậc cha mẹ ưu tiên tính bền vững. Những sản phẩm này thường có giá cao hơn nhưng lại phù hợp với các giá trị sinh thái.
Hướng dẫn từng bước sử dụng bàn chải đánh răng điện cho trẻ em
- Để trẻ tự đánh răng. Khi trẻ đã có thể cầm bàn chải, hãy cho trẻ tự đánh răng (có sự giám sát của người lớn) để giúp phát triển kỹ năng vận động tốt hơn. Sau đó, bạn có thể hướng dẫn trẻ đánh răng vào những vùng khó tiếp cận để đạt hiệu quả tốt hơn.
- Chia miệng của bé thành 4 phần: mặt trên bên trái, mặt dưới bên trái, mặt trên bên phải và mặt dưới bên phải. Tổng thời gian đánh răng là 2 phút, tức là bạn sẽ dành 30 giây cho mỗi bên. 30 giây này sẽ được chia thành 10 giây cho mặt trước, 10 giây cho mặt sau và 10 giây cuối cho phần cắn và nhai của răng.
- Khuyến khích trẻ chải răng chậm rãi, có hệ thống để làm sạch mọi bề mặt. Và cho trẻ biết rằng trẻ không cần phải chải răng quá mạnh.
- Hãy biến việc đánh răng trở nên thú vị hơn cho trẻ bằng cách sử dụng bàn chải điện tích hợp bộ hẹn giờ, đèn phát nhạc trong 2 phút và các nhân vật hoạt hình yêu thích của bé. Bạn thậm chí có thể kết nối bàn chải đánh răng của bé với các ứng dụng thưởng cho việc đánh răng bằng huy hiệu ảo hoặc câu chuyện.
- Bạn cũng có thể tạo một bảng nhãn dán để con bạn nhận được một ngôi sao cho mỗi lần chải răng thành công. Phần thưởng ở đây có thể là một chiếc hộp bí ẩn hoặc thêm những câu chuyện kể trước khi đi ngủ.
Những sai lầm phổ biến mà cha mẹ mắc phải khi sử dụng bàn chải đánh răng điện cho trẻ em
- Cho quá nhiều kem đánh răng: Trẻ em thường nuốt kem đánh răng khi bọt quá nhiều, đặc biệt là với các công thức giàu fluoride. Một lượng kem đánh răng bằng hạt gạo là đủ cho trẻ mới biết đi, và một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu được khuyến nghị cho trẻ em từ 3 đến 6 tuổi.
- Không giám sát: Trẻ em thường bỏ sót răng hàm trên hoặc chải răng quá mạnh. Do đó, nên giám sát trẻ cho đến khi trẻ được 6-8 tuổi để đảm bảo trẻ được vệ sinh kỹ lưỡng và nhẹ nhàng.
- Thay đầu bàn chải không thường xuyên: Lông bàn chải bị mòn sẽ lưu giữ vi khuẩn và giảm hiệu quả. Thay đầu bàn chải 3 tháng một lần hoặc sớm hơn nếu bị sờn.
Cách vệ sinh bàn chải đánh răng điện cho trẻ em
Rửa sạch đầu bàn chải sau mỗi lần sử dụng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển, lau sạch tay cầm hàng tuần và thay đầu bàn chải 3 tháng một lần (hoặc khi lông bàn chải bị sờn). Bàn chải đánh răng có lông chỉ báo màu, có thể phai màu theo thời gian sử dụng, giúp cha mẹ biết khi nào cần thay bàn chải. Ngoài ra, đầu bàn chải có thể thay thế cho phép một tay cầm bàn chải phát triển cùng trẻ, giúp tiết kiệm chi phí lâu dài. Để kéo dài tuổi thọ pin của bàn chải điện cho con, hãy tránh sạc pin quá mức.
An toàn là trên hết: Giải quyết mối quan tâm của cha mẹ
Bạn hoàn toàn đúng khi lo lắng về việc sử dụng bàn chải đánh răng điện cho trẻ em, nhưng với cách sử dụng đúng và các mẹo an toàn, bạn không cần phải lo lắng. Một số trường hợp hiếm gặp chấn thương miệng do sử dụng bàn chải đánh răng điện là do té ngã khi đang sử dụng và ở trẻ em khuyết tật vận động. Bạn cũng có thể lo lắng về nguy cơ nghẹt thở do các bộ phận nhỏ có thể tháo rời, nguy cơ an toàn pin (bao gồm rò rỉ và nuốt phải), và khả năng chống thấm nước (để ngăn ngừa sự cố điện trong khi tắm). Để tránh tất cả những điều này ở bàn chải đánh răng điện cho trẻ em, hãy tìm kiếm:
- Bàn chải đánh răng điện dành cho trẻ em có đầu bàn chải kín, không thể tháo rời và không có bộ phận nào có thể tháo rời.
- Khóa chống trẻ em để thay pin hoặc chuyển sang mẫu có thể sạc qua USB.
- Xếp hạng chống nước IPX7 giúp đảm bảo an toàn ngay cả khi ngâm nước hoặc trong bồn tắm.
Phần kết luận
Việc hình thành thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách ngay từ sớm cho trẻ bằng bàn chải điện sẽ giúp trẻ có được nụ cười rạng rỡ ngay hôm nay và ít gặp vấn đề về răng miệng hơn trong tương lai. Việc thiết lập cho trẻ thói quen đánh răng đều đặn, thú vị và hiệu quả sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ sâu răng hoặc bệnh nướu răng khi trưởng thành. Với bàn chải điện cho trẻ em, những việc thường ngày có thể trở thành thói quen suốt đời, giúp trẻ không còn lo lắng về răng miệng. Tất cả những gì bạn cần làm là bắt đầu sớm, đánh răng thông minh và theo dõi những thói quen đó kéo dài suốt đời.
Câu hỏi thường gặp
Trẻ mới biết đi có thể sử dụng bàn chải đánh răng điện không?
Có, nhưng cần thận trọng. Hầu hết các nha sĩ khuyên bạn nên bắt đầu cho bé dùng bàn chải đánh răng từ 3 tuổi, nhưng một số mẫu được thiết kế cho trẻ mới biết đi từ 2 tuổi. Hãy tìm loại bàn chải có lông siêu mềm, đầu nhỏ và vật liệu không độc hại. Luôn giám sát bé đánh răng để tránh bé bị nghẹn hoặc nuốt kem đánh răng.
Bàn chải đánh răng điện có an toàn cho người niềng răng không?
Có chứ. Nhiều bàn chải điện có đầu chỉnh nha được ADA chấp thuận cho niềng răng. Độ rung nhẹ nhàng của chúng làm sạch xung quanh mắc cài hiệu quả hơn bàn chải đánh răng thông thường, do đó giảm tích tụ mảng bám.
Nên sạc chổi than bao lâu một lần?
Hầu hết bàn chải điện cho trẻ em đều có pin bên trong, cần sạc sau khoảng 2-4 tuần. Tránh sạc quá mức để kéo dài tuổi thọ pin. Một số thiết kế có pin AA hoặc AAA dùng một lần, bạn nên thay pin khi bàn chải ngừng hoạt động (thường là 3-4 tháng một lần).
